第263章 练功(1 / 2)

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几个人边吃边说,倒是也显得热热闹闹的,没多久,饭吃好了。

尹馨看着苏霏云,有些好笑的道:“小姐,原本我还想着趁着有时间,一会带您去锻炼呢,不过如今都吃饱了,也不宜多动,就等明早吧。”

苏霏云也有些赞同,点点头道:“明早吧,今日实在是不想动了。”

“嘿嘿,小姐你可要做好心里准备。”尹馨有些坏笑的开口,语气带着一丝调侃和不怀好意:“往后啊,这训练可不是那么容易,要跑步跑很多路,当然这里只能绕着院子里面跑了,还要做一些拉伸动作,以及基本的武术动作,我想好了,先教小姐擒拿,还有一些自卫的,往后慢慢教小姐一些难度大的。”

苏霏云点点头,对于这种保命的手段,她是从来不会觉得麻烦的,也不会吝啬自己的时间和放纵自己的懒惰,十分乐意投入,想着辛苦就辛苦吧,反正都值得,当下笑了笑道:“随便你安排,反正我是学定了,哪怕再苦再累,我都不怕的,你放心,我不会退缩的。”

“这可是小姐自己说的哦,往后我会好好监督你的。”尹馨笑了笑,她知道苏霏云有毅力,只是如今也有些好奇苏霏云能做到哪一步了。

“走着瞧就是了。”

……

一夜无话,第二日天刚亮,苏霏云还睡得正香,迷迷糊糊的有人推着自己,耳旁传来清亮的声音,不停的道:“小姐,小姐,起床啦,起床啦。”

苏霏云翻身打了个滚,但那声音依旧不绝,她有些无奈的坐起,睁开朦胧的睡眼,印入眼帘的是尹馨那有些好笑的俏脸。

“小姐,起床锻炼啦。”尹馨很执着,依旧喊着。

苏霏云不由一阵哀吟,没好气的道:“哎哟,尹馨啊,你怎么这么早就扰人清梦啊,这很不厚道的,你知不知道啊。”

“嘿嘿,这可是小姐昨日说的,要我今早开始要小姐加入锻炼啊,现在也不早了啊,寅时都过了一大半快过完了。”尹馨有些好笑的开口,也没有介意。

苏霏云哭丧着脸,慢吞吞的爬起来,翠绿他们也早就起床了,此时都在房间外等着呢,听到苏霏云起床的声音,都进来了。

翠绿看着苏霏云一脸苦相,不由笑了笑,道:“小姐,不习惯吧,不过奴婢也没办法,当然若是小姐不愿意锻炼,说一声就行了呢,不用这么为难的啦。”

苏霏云没好气的白了一眼翠绿,道:“胡说,我怎么会不愿意锻炼,赶紧给我梳洗。”

尹馨也插了句话,道:“简单的梳洗一下就好,衣服简单的穿一点,一会回来还要重新梳洗换的。”

显然尹馨十分的有经验,而苏霏云想想也知道,等会比如会出汗的,而且都在自家屋里,也不愁有人瞧见。

梳洗好了,由翠红和翠兰在外面盯着,苏霏云跟着尹馨渐渐的在院子里开始跑步,跑的气喘吁吁汗流浃背了,才休息了一会,接着尹馨又要苏霏云开始劈腿等等一系列基础的动作,由于刚开始,尹馨倒也没有将强度提高的很大。

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