林鹿鸣点点头，“没错，这肌之吐纳是我师傅黎九洲传授给我的。”
“师父同时把肌之吐纳传授给了我、屠浪、还有张王麻，但只有我和屠浪学会了。”
“张王麻那痴汉整天惦记着师父的女儿，所以就没有学会。”
姜隐听见林鹿鸣说张王麻因为追求黎九洲的女儿耽误了肌之吐纳的学习，这让他想起了当初他们在乌岛国让张王麻打造兵器的事情。
姜隐猜想，张王麻那时候说他无法对玄铁矿石进行锤炼，多半就是因为没有学会肌之吐纳的缘故。
林鹿鸣对四人说道：“肌之吐纳，是我师傅黎九洲自创的，目地用于帮助铸匠铸造兵器，但肌之吐纳的用法远远不止如此......”
“将肌之吐纳学以致用，不但可以控制人体肌肉，还能控制人体各种器官和神经系统！”
“肌之吐纳，可以让人真正意义上成为身体的主人！”
说道到这里，林鹿鸣降低声音道：“肌之吐纳乃是不可外传的秘法，我将之所以愿意将其传授与你们，完全是看在李绰的份上......”
“所以...你们学归学，学会之后，千万不要把肌之吐纳随便传授给别人。”
“可懂我意思？”
姚天谄媚道：“林大叔，我懂我懂！我就是烂肚子里，我也不会传给任何人！！”
林鹿鸣见四人都纷纷表示不会泄露给他人，这才放下心来开始传授四人肌之吐纳。
肌之吐纳的修炼，每次都要在肌肉充血状态下进行，所谓充血就是增大血管扩张，达到一个发力的状态。
肌之吐纳的修炼会消耗完身体所有力量，所以修炼完之后，修炼者陷入一个精疲力尽短暂状态。
林鹿鸣对四人进行一番教导，便让四人自己在院子里试着练习肌之吐纳，而他则回屋子里去了。
众人都是第一次修炼肌之吐纳，修炼完之后。大家也都倒在地上无法动弹。
姚天发觉浑身酸痛，于是他就尝试使唤可可薇，让可可过来给他捏捏身子解解乏。
“可可薇过来！给小爷我捏捏腿！”
可可薇听见姚天使唤她，她似乎有些不愿意，因为她自己也没有力气了。
姚天见可可薇磨磨蹭蹭不愿过来帮他揉肩，便凶道：
“可可薇！叫你过来给小爷揉揉腿！你没听见是不是？”
可可薇被姚天这一吼，果然忍着疲惫就朝姚天走了过去。可可薇乃是愈疗大法修炼者即使身体没有一点力气，也释放愈疗之气进行立刻补充。
虽然补充不了多少，但不影响正常行动。
姜隐看见可可薇朝姚天走去，嘴角露出一抹坏笑。
姜隐之所以笑，是因为他知道姚天刚刚凶了可可薇，然而接下来，姚天就要被可可薇狠狠揍一顿了。
但接下来发生的事情却出乎姜隐预料，只见姚天四仰八叉躺在地上，可可薇走到姚天身边，便乖乖给姚天揉起了腿，力度也不大不小把握的刚刚好。
姜隐使劲擦了擦眼睛，“我去！我不是在做梦吧！！”
“可可薇竟然这么听姚天的话！？”
李绰没有听见姚的惨叫，他也很纳闷，“姜隐，这是怎么回事？姚天还没有被可可薇揍吗？难道可可薇真在给他按摩不成？”
姜隐难以置信道：“还真在给他揉腿......”