文静点开，是那个咨询师，又是一个新的没有命名的文件，以及一大段总结下来就是请务必按上方文档进行训练，文静下载打开，文档标题是年度训练大纲，下方就是个目录和细则，“嘶”
两人同时倒吸一口凉气，文静习惯性瞟了一眼文档的字数统计，然后在电脑上把文档名改掉，转发给给自己的手机和东条华训练员，然后补上一句“象征家里人想让我这样训练，我看过了，觉得很合理。”
过了不到半分钟，东条华的回复就发送过来了，你不觉得训练量有点大吗，而且这些训练强度也很高啊，如果没有医疗保障的话很危险。
没事的，我应该撑得住，这和我在中国时的训练量比也就多了一点，当时也只是有被榨干的感觉。
见东条华不回复了，文静在椅子上伸了个懒腰，然后盯着正在换衣服的鲁道夫象征看。
“怎么了？文静？”
鲁道夫以为文静有什么事情，很快便注意到文静是盯着自己的身子看，“你怎么也这样啊你还小嘛，迟早会长的。”
文静对着鲁道夫做了个鬼脸，“嘁，不就是大了我一点点嘛，有什么得意的，还不是比不过大树快车，超级小海湾”
鲁道夫一脸无语，“你还真比啊，要真说起来，你这个身高大了才奇怪吧”
“不准说！”文静瞬间急眼，她最烦别人直接说自己矮了没有恶意且稍微拐点弯文静倒不会太生气。
“好好好。”
鲁道夫象征一副哄小孩的样子，不过文静还是蛮吃这一套的，毕竟又不是真生气，自己跑去卫生间洗了把脸让自己清醒一下，就跟着鲁道夫换好鞋子下楼往训练场走了。
到了训练场东海帝皇就和她们分开了，文静和Rigi的人站成一排听着东条华安排训练。
“好了好了，都知道自己的训练内容了吧，你们去训练吧，文静象征跟我过来。”东条华说着往看台走，文静愣了一下小跑着跟了过去。
东条华站在看台下方的一个存放着不少训练器材的仓库门前站住，看着身边的文静，“你那个训练计划我批了，不过一旦有不舒服的地方就和我说，千万不要逞强。”
文静认真点头，“我又不会拿我自己的身体开玩笑的。”
东条华从兜里掏出了仓库钥匙，一边开门一边小声碎碎念，“真是的，费了老大劲才说服了理事长同意”
“诶？她们不让我们用这些器材吗？”
文静有些好奇，却被东条华瞪了一眼，“你的训练强度高的有点离谱，理事长们都不是很高兴呢。”
文静扯了扯耳朵，帮着东条华从仓库搬东西，顺便花了点时间把大轮胎也用车弄了出来。
文静看着这个四个身高高的轮胎，有些发怵，“我还是第一次知道这样能够练力量中国那边现在对赛马娘的比赛不是很上心，所以训练什么都比较普通。”
“你今天的最后一项训练是拖轮胎，到时候我会和你说说技巧什么的，你先去练别的吧，轮胎我给你送到沙地上。”
文静点点头，拿着其他的辅助器械往训练场走，把东西都放好，文静看了一眼手机确定自己记住的内容没错，就开始了今日训练前的慢跑热身。