周海面容平静，呼吸沉稳，静静立于原地，倒是没在意众人心中想什么，他现在发现一个有趣且暂时无人注意的小细节，整个人双眼投向四周，将大家跑完三千米之后的生理反应尽数收入眼底，接着大脑高速运转，默默思考：“地底环境竟然比地表环境多耗费一倍左右的体力，三公里等于六公里。”
比地表环境多耗费一倍左右的体力，这是周海从三千米跑开始就发现的情况，接着根据完成训练所消耗的体能总量，所得出的大概数据。
一倍！
整整一倍！
不得不说，这是一个有趣的发现。
因为，从某种意义上讲，在青城核潜艇基地地下区域展开体能训练，能起到训练受益翻倍的效果。
跑三公里等于六公里的效果，俯卧撑一百个等于两百个！
最重要的是，这属于训练隐性受益，参训者若非细微观察，高概率不会意识到这一点。
“有意思，真有意思，怪不得特地要求我们在地下区域训练，原来是这样。”周海理清逻辑和脉络，双眼投向四周，偌大的四号训练场仿佛披上一层神秘的色彩，眼眸泛出一抹光彩，忽然想到什么，微微感叹：“不知道这里还有什么好东西。”
地下环境的训练隐性受益，是一个不折不扣的好东西。
“8号表现很好。”
队伍正前方，身着海魂衫的大校张武，呼吸渐渐平稳，整个人目光环视一圈，扫过每人的脸庞，仔细观察，满意地点了点头，待看到面容正常的周海之后，整个人微微诧异，眼神眯了迷，给出评价，心中默默记录下来。
作为本次海上求生救援理论课教官，大校张武深深明白地下450米深度训练环境究竟意味着什么。
别看现如今一众参训飞行员跑完三千米，满脸汗水，上气不接下气，事实上，他们的表现已经足够令人称赞。
“报告首长，01号身体没有问题，可以进行接下来的训练。”
很快，手拿医疗器械的值班军医，待进行一系列繁琐和复杂的检查之后，测完猎隼的血压和心跳等数据，点了点头，向大校张武给出检查结果。
大校张武点了点头。
紧接着，值班军医打开军官版战术平板，点击屏幕，解锁，打开军医检查程序，将关于猎隼的本次身体医疗检查数据信息，尽数上传至摇光智能管理系统，接着给予医疗许可。
01号参训成员，合格，通过。
与此同时，摇光智能管理系统通过数据渠道，接收来自于猎隼的身体医疗检查数据信息和医疗许可，立即载入自身数据库，并按照规定第一时间归列为三级绝密的保密级别。
歼15c虎鲨舰飞参训成员，保密级别均为三级绝密。
“麻烦了，医生。”已然恢复一些身体状态的猎隼，朝着中年军医点了点头，轻声道谢。
“没事，不用谢。”
中年军医微微一笑，并未继续交流，转过身，配合其他护士检查下一位参训海飞。
“02号身体正常，可以进行下一轮训练。”
“03号身体正常，可以进行下一轮训练。”
“04号身体正常，可以进行下一轮训练。”
“05号身体正常，可以进行下一轮训练。”
没多久，约十分钟之后，在隶属于青城核潜艇基地的医疗团队操作之下，从参训海飞猎隼到参训空飞紫菜，十二人相继完成繁琐而复杂的医疗检查环节，确认身体健康，可以进行下一轮训练。
严格，谨慎，稳重。
这是对参训成员的生命安全负责，容不得一丝差错。
“三千米体能训练科目结束，全体都有，原地散开，三组俯卧撑准备。”待医检环节结束，大校张武面容严肃，目光投向众人，下达命令。
声音沉稳而有力，向外传开。
得到命令的众人，迅速做出反应，四散而开，接着趴下，双手接触充满弹性的粗糙橡胶地面，撑着身体，做好准备动作。
刚刚完成医检的军医队伍，并未离去，退避到参训队伍旁边的安全距离之上待命，随时准备处理突发事故。