笔趣书吧 > 穿越小说 > 直播之春秋苦旅 > 第168章 河莲受天子封

第168章 河莲受天子封(1 / 2)

在太子宫吃过早餐,两人都觉得累,坐在案几前不想说话。

老子打发走小监,招呼方基石盘腿坐下来。

“我试验了好长时间,觉得这个姿势坐着舒服!”

“哦”方基石装着不知道地样子,“哦”了一声。

“把心静下来,配合呼吸,更舒服!”

“哦”

“你试试”

“好的!”

“把腿这样盘起来后,端正身体,含胸拔背,放松身体,注意呼吸,注意气的运行……怎么样舒服么”

在那个时期,一般坐姿都是跪在那里屁股坐在脚后跟上,这种盘腿坐法是没有的。老子开创这种坐法,应该是独创。

“我感觉我的腿有些发麻!”坐了一会儿,方基石故意说道。

“你吸气的时候有意识地把双腿往上抬一下……”

“抬一下吸气的时候”

“哦!哦哦哦!”老子抱歉地说道:“我忘记告诉你了,要逆腹式呼吸……”

“逆腹式呼吸什么叫逆腹式呼吸”方基石装作不知道的样子,问道。

“逆腹式呼吸就是气从提肛开始,经后背脊梁骨往上到后脑、头顶,再到前面眉心、鼻子尖、上颌,舌尖上顶搭桥下行,经前胸下行到腹部,气沉丹田……这就叫逆腹式呼吸,也叫一个轮回运行……这样!吸气的时候就可以有意识地提动双腿了,双腿就不麻木了。记住!开始的时候是有意识呼吸,最后一定要无意识呼吸,不要被呼吸左右了。要自然……”

“哦我试试!”

“你一个人慢慢练习,慢慢体悟,我可是第一个教你的!我可是参阅了古籍《内经》等书,才悟出来的养生之方……”

“哦!谢了!”方基石装比装糊涂。

其实!这些理论两千多年后早已成熟了。

不过能够亲自得到道家始祖、道教的太上老君亲自教授,那是多么荣幸地一件事。

老子说:是第一个教他的,他是大弟子!

哈哈!一个从两千多年后穿越过来的人,竟然成为了老子的大弟子

嘿嘿!尹喜等人都是我的小师弟啊!

也别说,在老子手把手的教导下,经过一会儿的修炼,方基石感觉自己强壮了许多,疲劳感消失了。

虽然他是特种兵出身,熬夜、连续几天几夜不睡觉都没事,可毕竟违背了生理的自然规律。

有了老子亲授的养生心法,能够快速恢复体能,那不是更好

过了一会儿,小监过来提醒,说早朝的时候到了。

两人这才收了功法,整理衣物,去朝堂那边。

方基石还没有正式受封,没有朝服,只能以客卿的身份出现。

老子以太史的身份,从正门进入朝堂,去执行他的太史职责。不过!今天的他,即将不再是太史了。周景王马上要正式宣布他成为太子姬猛和小王子姬匄的文科老师,太史职务将由别人接替。在没有正式宣布之前,他还是太史。

方基石作为客卿,被小监们安排到客卿的休息室,等待召见。

在朝堂的后面休息处,皇后也来了,只是安排在另外一处休息室内,外面有许多护卫保护着她。

大周天子上朝,一番例行的礼仪程序之后,正式议事。

大臣们纷纷上奏章说明要议的事情,大周天子周景王朝着这些人摆了摆手,阻止了。然后!任命新的太史,原太史李耳任命为太子姬猛和王子姬匄的文科老师。

任命完新太史、太子的文科老师后,又命令方基石为太子姬猛的武科老师。这才把方基石宣到朝堂之上,接受任命。

任命完方基石武科老师职务后,又在洛邑城内封了一处宅院,作为武科老师的府邸。

最新小说: 萌宝小神龙:妖皇盛宠不良妃 恶魔总裁霸道宠:老婆,太腹黑 神医大小姐:殿下,别过来 帝国总裁,宠翻天! BOSS别闹 晚安,傲娇先生 重生娱乐圈:隐婚老公太心计 重生千金养女 豪门霸爱:鲜妻,放马过来 不朽之恋 天才宝贝:迷糊萌妈腹黑爹 跨世绝宠:腹黑王爷追妻99次 霸道首席的专属小甜心 冷王嗜宠:盛世魔妃 罂粟殇:冷宫的弃后 生死恋 我本倾城:王的废柴狂妃 重生之超级萌妻 邪皇诱宠之毒医世子妃 千金有毒:妖孽校草靠边站 群夫环侍:腹黑公主很嚣张 妃扬跋扈:天价妖妻 我的诡异女友 帝少强宠:丫头哪里跑 蚀骨之爱:男神得了厌食症 霸皇缠身:爱妃,别想逃 皇上心头好:爱妃别跑 流年再惜:我的百变小娇妻 血色风暴 错爱倾城:失忆王妃不下堂 重生宠婚:吻安,老公大人 战争之王抗日传奇 重生:最强军少,用力宠! 宁许情深不相负 他的女孩第一甜 总裁大人,7页守则 余生一个程延之 霸道:坏总裁的亿万情人 巨枭 亲爱的首席大人 二战之救赎 好久不见:甚是想念! 冤家路宅:竹马哥哥求放过 强娶豪夺:萌宝助攻总裁爹 Boss追宠:霸道总裁太缠人 限量版私宠:鲜妻拒婚101次 觉醒吧,会长大人! 娇妻喊停:腹黑总裁太用力 林少强宠:娇妻携宝归来 诱妻入怀:男神老公别傲娇 复仇王妃,皇兄轻点宠 摆渡人:我在“千色”等你 情路漫漫,总裁先生等等我 剩情难拒:我的高冷女上司 农门娇宠:夫君,榻上欢 宠妃当道:邪王榻上撩 专治邪皇,倾城医妃不寻常 腹黑老公,霸道宠! 神医凰后(《且听凤鸣》原著) 即使是如此黯淡无光的我