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岑牧不吃不喝，吐纳着，又是两天过去，吐纳已与呼吸融为一体，由潜意识而为，转变为无意识而为，这是通脉洗髓后，内腑的一次洗涤，各大脏器经过长时间的内呼吸，期内的业气已排除殆尽，在感知场下，显得筋膜得养，爪甲坚韧，光泽红润，富有华色，非常健康。
长时间没有吃喝，藏在血液与肌肉中的营养物质被一一分解，这个状态之下，岑牧的消耗极小，倒也不虞有所妨碍。
又是一次日出，红日在天际云海之间辛苦跋涉，突然间，它仿佛找到了一个着力点，一息弹跳，万丈霞光喷薄而出，倾泻在虫群峡谷之上，虫鸣鸟叫，一时间整个峡谷充满了活力，在临崖别墅的一座偏门小院中，红日撒下的霞光穿过树荫缝隙，这一瞬间的变化，让小院的气流变得不可捉摸，热升冷沉之间，阴阳瞬息流转。
岑牧睁开眼，嘴角挂满笑意，日出东方，紫气东来的一瞬间，他突然感觉到周身气息的变化，偶有所得，一缕极微弱，有如游鱼吐泡一般的流质被他抓到体内，随着本能吐纳之间，由鼻吸入，经由咽喉，上行至上腭、人中、鼻准、天庭、卤门、脑后，徐徐下行于脊梁骨、腰腹、尾闾，前行至肾根……
这缕微弱的气流便是无意识而为，在岑牧周身走了一圈，如初生小鱼一般，最终游入丹田，停留在丹田之中，形成一枚丹田之种。
岑牧强行按捺住内心的激动，照着师父的解说，引导这股气流沿大小周天走了几个循环，直至它稍许凝实，这才撤掉姿势，站起身来。
看着已把铺盖搬到书房的唐馨，他悄悄走了上去，熟睡中的唐馨发髻凌乱，姿势倒颇为文静，简单侧卧，将自己包在被褥之中，微微攒缩起来，感觉有些冷，小馨天性畏凉，这书房宽敞明亮，南北通透，哪怕盖上被子，也是有些冷的。
岑牧不忍打扰她，只是将被子轻轻掖好，便转移他处，桌上放了一大盘水果和干粮，干粮旁边更是放了两罐汤药，一张字条被压在瓦罐之下，是唐霄留的。
“小牧：如若醒转，这汤药一罐用一天，一天需分三次服用，干粮可供你饮食，玄门饮食以清淡素雅为主，如若没有头绪，可不急，徐徐操之，为师练玄门引气术，两周方有第一缕气息，三月才能小成，切忌心浮气躁，切记，切记。”
岑牧心中一笑，将瓦罐中的汤汁倒出一大碗，一口饮尽，汤药极涩，带一股微不可闻的恶心气味，饶是岑牧忍耐力惊人，也被这一大碗苦汤搞得胃部翻涌，强制胃部停止收缩，将这恶心感压了下去，岑牧开始收拾桌上的水果，三天没有饮食，却没有太大影响，甚至饥饿感都不算特别强烈，也许是玄门心法的玄奥，吞吐天地阴阳之气，让人也能产生一些辟谷效果。
吃完早餐，见唐馨依然在酣睡，而唐霄也没有过来，岑牧干脆继续打坐，修炼玄门引气术。
一碗汤汁下肚，待引气术展开，胃部开始发热，药力迅速发挥作用，一丝丝气流从药力中渗透出来，随着周天循环运转，汇入循环气流之中……
几百个周天循环运转下来，药力被分解殆尽，这一缕气息更加凝实，颜色由淡白转为灰白，束状气流中心凝出一条极细的线，这线凝实有如实体棉线，这变化让岑牧欣喜异常。
左右无事，他想了想，又倒了一碗汤汁，喝了下去，继续运转引气术……
不知过了多久，唐馨醒了，见岑牧还在打坐，她神色一黯，然而，当她见到桌上光光时，这才意识到岑牧恐怕已醒转多时，接着，她又看到了两个空空如也的瓦罐，唐霄是叮嘱过她的，这瓦罐肯定不是泼掉的，自然是被岑牧喝掉的，她一想到唐霄的叮嘱，心里有些慌，也不敢兀然叫醒岑牧，想了想，拔腿跑了出去……
片刻之后，唐霄被拉了过来。
两人抵达书房，已见岑牧坐在椅子上，静待他们进来，其实，唐馨醒转的那一刻，岑牧已然察觉，但他处在周天运转的状态中，不好打断，见唐馨如此反应，便猜想她会喊唐霄过来，也不阻拦。
唐霄看了看桌上空空的罐子，问道：“小牧，你一天把它们都喝光了？”
“嗯！”
唐霄担忧道：“这药乃『补神汤』，用了许多猛料，而且为师在挑选药材时，选的都是超过三十年的老药材，药力很猛，你怎么不看我写的字，做出这鲁莽的事情？哪怕你身体强壮，五脏六腑还没到这程度，怎么能承受得住？！”
唐馨不无担忧道：“是啊！岑哥哥，爹爹也说让你别急，修炼之事急不来的。”
岑牧说道：“师父，我感觉现在并无大碍，我练出第一缕内息，醒来后，喝了一碗，运转一段时间，内息壮大，同时，发觉药力已消耗完，就又喝了一碗，就这样，一碗一碗全喝光了。”
唐霄吃惊道：“什么？！你已经修炼出内息？！我艹！你这个臭小子！！”
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