第二天，吃过早饭后，赵泽早早来到了宁和殿。
跨入大门，他一眼看到正殿里坐在蒲团上修炼的几位师兄师姐，还有在偏殿认真学习的陈兰。
来这么早？赵泽心中感叹了一句，然后也来到了偏殿。
他和正殿的几位不熟悉，而且正殿的几位态度也比较冷淡，总是摆出一副莫挨老子的气势，赵泽没有和他们亲近的想法。
“早上好，长工师兄。”
见有人进来，认真学习的陈兰抬头看了一眼，然后颇有礼貌的和赵泽打了个招呼。
“早上好，陈兰师妹，来这么早？”赵泽一边回了一句，一边来到自己座位坐下。
“早上没事做，来复习一下功课。”可能是没料到赵泽会和她说这么多，陈兰的语气稍微有些局促。
“我也是，早起的鸟儿有虫吃，想着早点过来看会儿功法。”赵泽拿出功法示意了一下，然后随手翻开功法看了起来。
一旁的陈兰浅浅笑了一下，也低头继续看了起来，只是她的眉头有些纠结，看来功法里的文字对她来说还是有些难记。
过了一会儿，李师兄和王虎两人也并肩的从大门走了进来，一副相谈甚欢的样子，张二牛和孙满仓两人也跟在后面走了进来。
“师弟师妹来得挺早，昨晚休息可好？”李师兄带着几人来到偏殿，和赵泽两人打招呼。
“多谢师兄关心，休息得很好。”赵泽回道，心中却腹诽总比柴房好些，他对李师兄还是有些戒备。
“休息的很好。”陈兰也怯怯的回了一句。
“那就好，我们也过去打坐吧，等会儿师父会过来。”李师兄颔首，引着赵泽几人向正殿走去。
跟随李师兄来到正殿，赵泽安静走到自己的位置开始打坐，等待观主到来。
闭目养神中，不多时，赵泽听到前面传来一句平淡的话语：“修行还算勤勉，不错。”
睁开眼，昨日见过的观主已经盘坐在了前方，神态温和的夸奖众人。
“师父好。”白骨观的礼仪李师兄昨日讲过一些，赵泽恭敬地站起来跟着师兄们打招呼。
“好，坐吧，今日讲解一下练气修行，有修行疑惑的待会自行请教。”
观主不待众人回答，自顾讲了起来：“太虚寥廓，肇基化元，万物资始，布气真灵……
人为万灵之长，行天地之间，食天地之气，悟天地之理，此为正途……
修行之初，需持静内观，独立守神，视听八达……
灵气既生，运化周天，循环往复，生生不息，如环无端，周而复始，……”
白骨观主从天地至理开始，依次讲述起天地规律、修行本质、练气要始。
赵泽修行时日尚浅，听不出好坏，但通过白骨观主的讲解，还是对练气一途有了大概的了解。