“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”从刚开始的《九阴真经》疗伤篇，到了后来，杨康不自觉的将《太极神功》融入其中，前世张三丰最后的教导一一在脑海浮现，他的境界也在快速提升，《太极神功》不知不觉间突飞猛进，超过了《全真大道歌》和《九阴真经》。
密室外，程瑶迦正在打坐修炼，暗中还有数百护卫将这里严密保护起来，修炼完毕，程瑶迦缓缓站起身来，身上的气势一闪而逝，内力大增，如今已经彻底迈入一流行列，可是程瑶迦却一点都高兴不起来。
杨师兄和黄姑娘还在里面修炼，这已经是第三天了，作为一个善解人意的好姑娘，她在炼化药力后便离开了密室，选择在外面等候他们出关，作为全真教弟子，她自然知道修炼的环境越是幽静越好，任何的打扰都有可能坏事。
自己应该理解杨师兄，他只是在为黄姑娘疗伤，可是不知道为什么，她心中总有一些不安，黄姑娘很漂亮，武功很高人也聪明，自己是比不过的，可她不是已经有郭大哥了吗？应该不会和自己抢杨师兄的吧。
密室的门悄无声息的打开，一阵稳健的脚步声响起，程瑶迦急忙回头望去，只见杨康正揉着肚子走了出来，迎上程瑶迦关切的目光露出一个大大的笑容：“程师妹早啊，这次修炼不知不觉间竟过去了半天一夜，师兄我这肚皮都快要饿扁了。”
程瑶迦“噗哧”一声娇笑出声，随后自觉失态便掩口笑道：“杨师兄修炼的时间可不是半天一夜，而是已经过去了快三天了，此刻已经临近黄昏，何来一个早字。”
杨康这时才恍然大悟，难怪自己身体恢复得如此之好，实力也有了不菲的提升，《太极神功》也接近大成，原来已经过去了这么长时间，而且自己之前和黄蓉还在里面胡闹了良久，不觉得摇头道：“难怪师兄我的五脏庙造反的厉害，原来已经三天时间过去了，那岂不是错过了十几顿饭？”
师兄，你关注的地方是不是有点不大对劲，而且你一天几顿饭啊？
等等，貌似师兄每天忙到很晚，除了一日三餐，每晚还会有一顿夜宵，这么算的话三天确实需要十几顿饭。
“黄姑娘呢？”
“那丫头内力没有我深厚，被我带着修炼修补了根基后实力突飞猛进没错，只是效果有点太好，易筋伐髓浑身恶臭，现在有点不敢出来见人。”杨康忍不住哈哈大笑，程瑶迦却不满的横了他一眼。
“稍后你将饭菜送到二道门前，让她自己取用，到了夜间无人之时，她自然会回去。”杨康挥挥手向外走去，三天三夜没有吃饭确实有些饿着了。
程瑶迦犹豫片刻，最终还是按照杨康所说安排了饭菜送去，同时还带了两件干净的衣服，刚才她却是看到了，杨师兄身上貌似也不是很干净，身上也有淡淡的污秽出现。