四人也立刻从队伍里面走了出来。
“他们是昨日于杂役院选拔出来的优秀弟子，往后师兄弟之间要和睦友爱，相互鼓励，你们都是师兄，要照顾一点听到了吗”
“是！”
法正望着整齐划一的达摩院众武僧满意的点了点头，随后又对李明等人说道：“既然你们进了达摩院，那我丑话说在前头，达摩院不是享福的地方，练武，第一条就是要能吃苦！如果吃不了苦，那不妨现在就回杂役院去，我们习武除了强身健体，还要降伏外魔，保卫一方平安，这就是我们达摩院僧人的职责所在，若是学艺不精呵。”
法正冷哼了一声，目光扫过四人，随即说道：“现在，回队伍里去，今天你们第一天入院，我先细细的给你们讲一讲。”
“武道修行，内外有别，咱们广德寺不是街头武馆，虽然杂役院弟子入院先习外家拳，但是只是为了打下根基，真正的上乘武学那都是内家功夫，此为道也，而招数武技是为护身之术，有道无术，术尚可求；有术无道，止于术也！”
因为有新人的缘故，法正开始提纲挈领地讲述：“各家流派不同，道不同，但是即便是天下四大武学圣地之一道门领袖玄天道宗的白河真解，这套被誉为天下第一的筑基功夫，入门主旨也是一样只有四个大字，炼精化气！”说到这里法正叹了一口气说道：“可惜咱们广德寺虽然分属同为四大圣地之一万佛寺的分支，但是并没有把无量拳经传承下，据说无量拳经对于肉窍磨练之用还在白河真解之上。”
随后摇摇头，话锋一转。
“没有凝练内气，最多就算略懂技巧的普通人，无非是通过锻炼之后力气大，反应快而已，不入品阶。”
“当然，凝气之后那也才是刚刚入门是为后天境，要走的路还远着呢！”法正颇有深意的撇了一眼明心和明德一眼，随后继续说。
“外功修习，强壮肉身，精气圆满则内气自生，这般凝气自然是上上之选，但是也不是每个人都能达到，若是一味追求圆满，反而蹉跎岁月，错过了打下基础的最好年纪，那又得不偿失了，首先，凝气之后你们应该能够在体内觉察到一股热流，不知你们试了没有，这股热流运行到相应的地方就能够对应的增强身体能力，当然这并不是他最合理的用法。”
“后续修行，自然不能再放任自流靠着外功带动修行，那样不仅效率底下，而且得不到内功真意，智者不取也，稍后你们随我来去殿内传授你们内功心法，现在先看好，我要教的是罗汉伏虎拳。”
“此拳法为罗汉拳后续，正适合你们修炼，也是达摩院入院必学的第一门功夫，我刚已经说过，武技乃是护道之术，有道无术，苦海难渡，看好了！”
“虚灵灌顶，意守丹田，脚下生根，力从地起。”
“双插虎腰拍掌归，力生千钧发神威！”
“罗汉擒龙伏虎豹，飞身撞肘揽侧腰。”
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“邀月入怀盖抱掌，退步余韵气脉长。”
法正不愧是达摩院首座，只是一套罗汉伏虎拳，被他打的虎虎生风，第一遍打完，又慢慢的打了一遍，这一遍是一边打，一边分步讲解，可谓是深入浅出，讲解的简单易懂。
伏虎罗汉拳共一十八式，含七十二种变化拆解，这可就不同于罗汉拳，韦陀掌那种入门级的拳法，强身健体打熬基础，这可是实实在在练好了可以出去和人交手的拳法，李明倒是看的很仔细，记得七七八八，后续还需揣摩习练，比起轮回之中所修习的武功，这方世界的武学明显不同。
轮回世界之中的武功动则阴狠毒辣，多的是什么插眼锁喉之类的招数，和这世界的拳法路数全然不同，不过主世界的武学李明这才堪堪入门，也没什么评价的资本，只是自己心中寻思。
等到法正讲完，又叫众僧演练了两遍，这才单独把李明等人叫到一旁的殿内。
等到四人站定，法正指向墙边的一副人体经络图，说道：“内家功夫不比外家，不是看一遍就能会的，要先了解人的身体，经络，穴道等等，你们在杂役院的时候未免分心，是没有人教授你们这些知识的，现在既然入了达摩院，那就要好好的，用心的学，只有先认识这些东西，才能够去理解，接受，不然就是把天底下一等一的功法摆在你的面前，那也是白搭。”
“这一副引气图，内容也是非常的简单，没有什么名字，是专门给你们这种新人用的，看到红色的线条没有，你们先学习着控制你们自己体内的真气缓慢的按照这个路线运行，功法很简单，作用也只是让你们学会将真气控制自如，以及初步的了解经脉的概念。”
“武学之道，循序渐进，现在做的一切都是为了你们将来打好基础，要知道冰冻三尺非一日之寒，要想走得更远，那就一定要把每一步都走的稳。”
对着明德和李明叮嘱完了之后，法正又望着明静和明良说道：“你们俩不同，尚未肉窍圆满真气自生，我现在就先传你们本门的内功心法《阿罗汉神功》，你们回去之后好好研习，争取早日凝气，这般虽然留下不少缺憾，但是费些功夫也能弥补，不要强求内外圆满，浪费时光，反是误入歧途了。”