“好了，你去训练吧，今天把所有的项目都完成一遍，我也在这里帮你炼制一下淬体的药液。”老人摆了摆手，淡淡的道。
“哦，”闻言，叶无缺便转身离开，朝着里面走了进去，在叶无缺走后，老人也没有闲着，开始帮叶无缺炼制药液。
后山的一处瀑布，瀑布之水冲击而下，叶无缺扎着马步，影视在瀑布下的青石台上坚持着。
感受着瀑布那强大的冲击力，叶无缺面色轻松，丝毫没有被巨大的冲击力所影响到，同时在心中暗自庆幸，幸亏师傅他老人家目光深远，如此的锻炼之法，果然可以增强肉身的力量还有自身的抗击打能力，否则的话，他根本承受不了瀑布这恐怖的冲击力。
一片树林中，叶无缺站立在一颗粗壮的大树前，神色严峻，眼睛紧紧地盯着树干，树干之上的树皮因为长时间的的撞击，早就不见了踪影，露出了里面的的树心，泛着黄褐色。
“喝！”
叶无缺一声大喝，猛地一拳砸在树干上，几乎是在同一时间，巨大的树干因为承受了叶无缺这全力的一击，经验开始摇摆起来，树叶哗哗作响，朝着快速的来回转换，用力的砸在树干之上，大树摇晃不止。
不知不觉中，叶无缺已经把所有的项目都已经做了一遍，可是到现在太阳还没有下山，活动一下除了有些疲劳再也没有其他不适的身体，伸了一个大大的懒腰，懒洋洋地道了一句：“终于完成了，而且今天还比昨天快了半个时辰。”
慢吞吞的收拾了一下出汗的身子，朝着山巅走去，此时老人已经完成了药液的炼制，见叶无缺走过来，递给他两个小瓶子，对着叶无缺说道：“这一瓶是用来倒入洗澡水中的，这一瓶是用来口服的，但是二者必须同时进行，不然的话要药效就不强了，好了，你回去吧！”
“嗯！”叶无缺点点头，什么话也没说，朝着山下走去，半年来，他已经习惯了老人说话的方式，惜字如金，所以并没有意外。
回到小院之后，叶无缺迅速的钻进了屋子，提来两桶热水，倒在大木桶中，将房门关好，脱下衣服，手脚并用的跳进了大木桶中，伸手拿过师傅给他的两瓶药液，小心翼翼的倒进水中，药液一入水，便迅速的与水融合在了一起，而且随着药液的加入，白净的水竟然变成了青色。
顾不得水中的变化，叶无缺拿起另一个小瓶，拔掉瓶塞，将里面的药液倒入嘴中，药液入口，苦涩无比，叶无缺差一点就要吐出来了，但转念一想，这是师傅辛苦配制的，几乎是忍受着巨大的痛苦，才将一瓶的药液喝净，药液入肚，什么感觉也没有。
冰凉的清水沾到了他的皮肤，叶无缺顿时舒畅的深吸了几口凉气，那股飘飘欲仙的感觉，让得他十分的享受，直挺挺的躺在木桶中。
叶无缺软软的躺在木桶中，急促的呼吸，逐渐的平稳，到了最后，低低的鼾声，从他的鼻尖模糊的传了出来，不知道过了多久，突然，沉睡中的叶无缺猛然睁开了眼睛，而在他的脸上也露出了一抹狰狞之色。
剧痛，飞快的从体内传出，那种感觉，就如同有钻子在使劲的对着骨骼里面钻的一般，在这一刻，叶无缺能够在剧痛之中模糊的感觉到，在他体内的骨骼，似乎此刻都在以一种缓慢的速度，变得逐渐坚硬，更加坚韧。
剧痛随着时间的流失，也在慢慢的消散，过了十几分钟后，那股剧痛已经完全的淡去，“也没有像师傅他老人家说的那般痛苦嘛。”低声喃喃了一句后，便再次眯上了眼睛，准备好好睡一觉。
可是就在他刚闭上眼睛时，突然，从他的身体深处，传来一阵悸动，而伴随着那股悸动，还有一阵深入骨髓的痛楚，只是瞬间，叶无缺的脸色已经苍白，看不到一丝血色，但是那股难以启齿的痛楚还在不断地增强，而且开始向着他的全身各处蔓延。
“啊！”实在是忍不住这股痛楚，叶无缺大呼一声，以解疼痛之苦。大呼过后，并没有将痛楚减轻，叶无缺现在全身上下，都处于一种极限剧痛的状态，身体更是因为剧痛，不由自主的颤抖起来，而他的双臂，则死死地抓住了木桶的边缘，由于太用力，在木桶上竟然留下了一排清晰地手指印。
坚持依旧在继续，叶无缺有好几次痛得几乎快要晕厥过去，实在是太痛了，没有办法，他只好用力咬住他的嘴唇，希望疼痛可以让他的意志保持清醒，一次次的想要昏厥，一次次的咬住嘴唇，到了最后，他已经忘记了自己到底要了多少次的嘴唇，不过此时他的嘴唇已经鲜血淋漓，没有一块地方是好的。
不知道过了多久，好像是一年，又好像是一个世纪。到了最后，叶无缺甚至认为自己已经挺过来了，可是就在他放松的一霎那，突然，一阵比起前面更加恐怖的痛楚传来，突如其来的剧痛，让叶无缺彻底的昏迷了过去。在昏迷的那一刻，叶无缺用那最后一丝力气喃喃道：“我这是要死了吗”
等到他醒来的时候，睁开沉重的眼皮，四处望了一眼，发现自己并没有死，这令他欣喜若狂，低头看了一眼，发现此时的水都已经变得乌黑，而且还散发着阵阵恶臭，令人作呕，见状，叶无缺连忙从木桶里跳了出来。
一落地，叶无缺突然间感觉自己的精神抖擞，舒展了一下身子，一阵噼里啪啦的的脆响，自他的骨骼处响了起来，而他的身体，在此刻看起来更加的健壮了，感觉的到自己的变化，叶无缺非常高兴，再次在屋子里面慢慢的出拳挥腿，感受着身体变化带来的力量。
此刻在窗外，一个白色的身影望着屋内，点了点头，“不错，竟然自己硬抗了过来，也不用我出手了。”余音刚落，窗外的白影化作一道残风，消失在原地。