好几百字的内容。
她详细地告诉了岑妤安跟她抑郁的朋友说话要注意什么，让她平时多陪朋友、拥抱她、陪她做想做的事，相处不用太小心翼翼等等。
“谢谢你！我都记下了，那你现在有很想做的事吗？”
“我呀?我想养只狗狗，可是条件不允许，我怕狗狗跟着我吃苦呢。”
呼~
岑妤安今晚上也算是恶补了许多有关抑郁症的知识。
像这种还有喜欢和想做的事情的，都还不算重度，想治好也更加有希望一点。
岑妤安直接转账19.99w，回复她:
“谢谢你今天教了我这么多，我送你一只小狗当谢礼吧~”
“我天！哪要的了这么多？心理咨询再贵也没有收这么多钱的呀！而且小狗可以用随心小红包去领养一只的，我是害怕它生病我没钱治才没领养的。”
“我看他们说棉花面纱犬很治愈，就是有点贵，所以就想送你这个啦。你如果不挑品种的话，就自己选只喜欢的小狗吧，狗狗生病和狗粮钱算我的，希望你天天开心。”
说完岑妤安又给她转了9.99万备注狗粮钱。
“我天！太谢谢你了！我一定会好好养一只狗狗的。真羡慕你的朋友，有你陪她，她以后应该不会加重病情的！”
岑妤安先发了一个抱抱的表情给她。
又把她刚刚教自己的那些语言好好组织了一下，转而又发还给了她一段话——
“亲爱的“没有过去了”:
恭喜你，即将拥有自己的小修狗啦！每个人都会有情绪不好的时候，情绪低落不是你的错，你只是生病了！
你很有用，你刚刚才帮了我这个陌生人很大一个忙！
人吃五谷杂粮，哪有不生病的呢？
管他什么病，统称都是病，这世上谁还没点病了呢。
吃药治病是件很平常的事，你没有没有伤害任何人。
人们都知道让骨折的病人休息，不要剧烈运动，是因为他们的眼睛就直接看得见伤口。
而你的伤口在身体内部。
所以，不要管他们说什么。
什么“哎呀你开心点就好了嘛”，是他们不懂，开心不起来，不是你的错！
你不用让所有人都满意，你只需要好好活着为自己负责就行！
这么久以来，你可以独自扛着这么多情绪、能克服这么多躯体反应，真的很厉害哦！
明天，你就可以去领养一只可爱的小狗狗啦！
它会全心全意依赖着你，和你一起玩耍长大哟~”
过了几分钟，“没有过去了”回复了岑妤安一个小狗哭哭的表情包。
“谢谢你，我曾对很多人说过这样的话鼓励她们。但这是我第一次听到有人跟我这么说，真的谢谢。”
“摸摸头~”
岑妤安想，现在能给一个人温暖算一个吧。
她们生了这个病，因为情绪的原因，很少愿意直播。
就算直播也不会主动暴露自己生病的事情，反而会在镜头前笑得比谁都灿烂。
岑妤安不可能一个直播间一个直播间去找，再刷礼物。
她决定后面她们华姝公司旗下，必须要加入心理咨询室，而且是全部以公益形式开展。
她把这条好好写进自己的备忘录。
岑妤安就继续开始刷直播。
这下点进去的第一个直播间是一个女孩在直播徒步旅行。
标题是“辞职后我要徒步全国”，主播Id是“向往雪山之巅”。
但是很明显，这姑娘一看就是长期坐办公室没怎么锻炼的模样。
脸色和一个多月前的岑妤安惊人的相似。
唇色苍白而且面部毫无血色，可她居然要徒步全国?