掳臂上步撞双掌，怀抱婴儿肘穿山；
转身如电扇膊掌，担山之肘撞两边；
桂踏扶虎摔法妙，劈面神掌向外翻；
大缠压肘断手臂，神龙戏爪领臂斩；
跨虎滚手防中打，二郎担山一条鞭；
豁打顶肘胸膛奔，炮打撞墙赛闪电；
白马扬蹄踩膝胫，马步搡打顺步赶；
豁打顶肘胸膛击，猛撞双掌敌后翻；
美女照镜连穿喉，迈步撑掌败中战；
迎封摆肘横向击，泰山压顶敌败惨；
抱笏上朝向上捧，斜飞靠肘顶心间；
探心掌法胸膛推，吊手击肘敌胆寒；
敞怀分掌法奥妙，猛虎挡道被掀翻；
拳罢按掌调气息，并步直立堂中站。
经过一段时间的特训，林宇熟练的掌握了近身格斗和八极拳的基本要领。他感激吴俊的教导，并期待着在未来的战斗中能够展现出自己的实力。