许星辰拿着树枝，随手在地上画出两个人形图，一正一反，又在上面勾勒出一些经络、窍穴、玄关.
一条线在那些经络、窍穴中上下游走，前后串联，不一会儿，就形成了一条极为复杂的内力运行图。
之后，他开始结合小郭靖的身体状况，去删减、修改里面的行功路线。
思索一会儿，修改一次.
思索一会儿，又修改一次.
删删减减，修修改改，没用半个时辰，就将九阳神功的低配版修改成一门基础的内功心法。
对于创造功法这种事情，他算是轻车熟路。
这门自九阳神功中脱胎出来的内功心法，在增长力气、强化耐力、提升抗毒能力三方面，有着不错的效果，同时，也能很好的推动五行之气的蕴养、积蓄。
许星辰不知这门内功心法在这个世界算是什么水准，但做为小郭靖这个徒弟的基础内功心法，应该是足够了。
“唔，靖儿现在年龄还小，这门内功心法对他来说，还是过于复杂了”
“再减少一些内容.算了，干脆只留下一个简单的循环路线吧.”
“这条路线，最好能让他在呼吸吐纳中，悄然进入深度睡眠状态，一边睡觉一边修炼内力.”
“那全真教的马钰传授全真心法时，就能做到这一点，我又岂会输给他.”
“.如此这般”
“嗯，很好.一阳初始，凝神守一，呼吸绵密悠长，不可太过用力”
“成了，如此一来，他既容易入睡，又能在睡梦中修行.可谓一举两得！”
树枝一扫，将地面的人形图全部抹去。
许星辰抬头看向已经被汗水浸透衣服，却依旧在坚持锻炼的小郭靖，笑着招手道：“好了，靖儿，休息一会儿，你且过来。”
小郭靖艰难的站起身来，平息了一下急促的呼吸，边拿衣袖抹着额头的汗珠，边走了过来。
“许师傅！”
“嗯，坐！”许星辰指了指一旁的石头，让小郭靖坐下，然后才说道：“我现在教你一套呼吸法，可以让你很好的睡觉休息，你且听好了”
小郭靖连忙应声道：“是！”
许星辰道：“你先躺下，身体蜷缩，呼吸放的缓一些，慢一些，然后这般这般那般那般”
小郭靖年龄太小，虽然妙手书生已经开始教他读书识字，但他的进度慢的差点让朱聪心梗，因此，对于许多知识的理解，别说入门了，连字都认不全。
许星辰尽量用最简单最直白的大白话，将内功的入门心法讲解给小郭靖听。
小郭靖听的懵懵懂懂，两眼直犯迷糊。
许星辰不要求他理解其中的道理，更不要求他死记硬背下来，只要他在自己的指点下，尝试着进入状态。
一次、两次、三次.
索性，许星辰传授的内容真的非常简单，小郭靖学了一下午
还是没能学会
许星辰也不气馁，第二天，在小郭靖练完基础拳法之后，继续传授他内功心法。
如此，陆陆续续花费了半个月的时间，小郭靖方才入了门，学会正确的睡觉方式。
小郭靖是个学习东西慢，但学会之后，便能牢牢记住脑海中，永远不会忘记的孩子。
自从学会入门的内功心法，他每天晚上都会以那种姿态入睡，无论前一日多么的疲惫若死，第二天早上起来，都会恢复到精力充沛的状态。
内功心法解决了，许星辰开始教小郭靖真正的基础武功。
他没有像江南七怪那般，什么东西都教，什么武功都让小郭靖学习。
他只教了四样东西，分别是一拳、两掌、三格挡、四步伐。
一拳：乃是弓步冲拳，一步踏出，冲拳向前，动作要领只有三个字：快、准、狠
两掌：双手互为一阴一阳，左掌前，右掌后，或右掌前，左掌后，动作简单，直来直去，要旨在于连贯、连贯、还是连贯.
三格挡：便是三种格挡方式，或双臂交错于胸前，或膝肘竖立如铁墙，或侧身顶肩加推掌，这三格挡，旨在护佑自身之周全，防御对方之攻击
四步法：就是最为简单的四象步，只在前、后、左、右四个方向移动，动作不多，精要在于移动速度，讲究的便是快、更快、快上加快.