第12章波
……
“有志气，只要你到时候别嫌苦就行。”
祝九爷笑呵呵地说了一句，然后站立到院中央。
“你过来！”
他对着吴文招了招手。
吴文走过去，目光中满是期待。
祝九爷开口说道：“其实鹤形拳，除了口诀以外，还有一套行气吐纳之法，这也是修炼出内劲的方法。”
“你可要仔细听好，仔细看好了。”
说着，祝九爷身形一动，开始练起鹤形拳，同时口中详细传授着行气吐纳之法。
静心凝神，立身如松，双脚稳扎，双手自然。
吸气时，口唇微张，舌抵上腭，气由鼻入，缓而深长。
气过喉，下沉胸臆，直入丹田，如云聚雨来，滋润内府。
吸气之际，腹部微鼓，感气之充盈，似鹤翼初展，蓄势待发。
呼气时，口唇微闭，气由鼻出，匀而细长。
气出体，带动内息，如江河奔腾，洗涤尘埃。
呼气之间，腹部微收，感气之流转，似鹤舞九天，轻盈自在。
……
呼吸之间，需体会气之运行，感其于体内穿梭，如丝如缕，连绵不绝。
气行于身，滋养筋骨，内劲悄然滋生，如春日之草，渐绿渐长。
如此循环，周而复始，吸清呼浊，气贯全身……
……
祝九爷教导一遍后，吴文便将全部内容完整地记下。
随后，他跟随着九爷一起练起来。
一连三遍，别说内劲了，吴文是什么感觉都没有。
因此，他疑惑地问九爷：“九爷，为什么我什么都没感觉到，这样真的能练出内劲吗”
“这就急了”
祝九爷笑着说道：“我刚才就说了，想要练出内劲，必须要持之以恒，最起码也要有十一二年的苦功。”
九爷所说的练功之苦，并不是说皮肉上受到的痛苦，而是坚持不懈、长年累月的毅力和决心。
这一句话，瞬间将吴文心中对内劲的激情浇灭了一半。
“好了，方法我已经教给你了，你以后就慢慢练吧。”
说罢，再次考虑青衣堂问题的祝九爷沉默地走开。
吴文站立在原地，内心不断地思考。
他想搞清楚内劲的奥秘究竟是什么，不然以他自己对自己的了解，恐怕真的不可能坚持那么久去练。
再次练起鹤形拳，配上吐纳行气之法，吴文仔细地感受着身体上的所有微妙变化。
一直到傍晚，他都还在练。
祝九爷就站在不远处静静地看着，在他看来，吴文现在就是刚接触，所以感到新奇，等时间长了也自然就平静下来了。
“糟了，忘记时间了。”
突然回过神来的吴文发现时间不短了，现在应该去做饭了，赶忙跑到厨房开始点火煮粥。
吃完饭，回到房间。
躺在床上的吴文还在琢磨。
闭上眼睛，脑海中浮现出自己练习鹤形拳时的画面。
吸气，缓慢而深长，沿着鼻腔、喉咙，直至沉入丹田之处，腹部微微鼓起，仿佛有一股力量在慢慢积聚。
呼气，缓慢而均匀，体内的气息如同鹤翼般轻轻扇动……