第19章 银耳炖雪梨(1 / 2)

推荐阅读: 寻回的璀璨人生 青葫问道 神韵帝境 国运:幸运值满值的我分裂了 商洛的日常生活 重生87退婚后,前妻一家急疯了 疯魔姐姐是个控制狂 九阳神尊:我靠双修能变强 四岁小太后:打小,就儿孙满堂! 末日重生:鬼观音她畸变成神 瀚海唐儿归 不让我摸鱼?那你们就都别活了! 梅兰菊竹 快穿:当恶毒女配拿了攻略反派剧 生息落起,异疆之主 四合院:最强反派,请众禽兽升天 穿越成青楼头牌,变成恶毒女配了 思念如归 综漫:我把克鲁鲁拐跑了! 怎么你们都有异能,就我是狼人? 爱恨三界间 明日方舟:从雪原开始的日常生活 重生八零后,我活的自在逍遥 玄学王妃换嫁虐渣,疯批世子爷夜夜求哄 我黑客,接受全网挑战! 民国:杀敌爆兵,我是超级军阀 高中三年,无人知道我已觉醒 梦唤仙缘 模特女友刚分手,我享受肆意人生 恶毒哥嫂欺凌下的挣扎与破茧重生 拯救异兽世界 重生2002,从大学开始当渣男 神豪:大一开学我被校花们包围了 偏心假千金,我断亲成顶流你们哭什么? 财阀千金战风云爱之逆袭仇之终结 丧夫三年,被京圈大佬黏断腰 奥特:大怪兽格斗进化,模拟重生 大明:开局断绝朱允炆帝王路 庭审直播鹦鹉案,我把法官送进去 梦启东梁 光影之间:懦弱的骑士 仙界公主下凡虐渣 御兽:我觉醒榨汁姬系统 成仙,从收废品开始 变成男人后我成了全校男神 天价屠夫 恶魔游戏:从狼人杀开始 大道神修 废太子满身伤,小香猪赠他满身光 我是道士,人在末世 开局一只乌鸦,我的灵物无限融合 龙族:我懒得和你说,你不配听! 魔仙情缘天地之争 重生70,弥补老婆和女儿 快穿之平淡生活 重生赶海文里,我是路人甲 崩铁:我能前往提瓦特 飓风战魂:折翼天使 从穿越汉少帝刘辩开始,无敌诸天 方明和方家四个姐妹的故事

“主播又开播了,今天中午吃什么?”

“我和主播一起减肥,现在已经减掉十斤啦!加油!”

“主播小姐姐,我能问一下你一个月减掉多少斤吗?”

“同问。”

“同问+1。”

……

“同问+1”中。

“大家晚上好,今天的午餐是一道小甜品,银耳炖雪梨。

至于我一个月减掉多少斤了,我减掉的可能比你们多一些,减掉了二十斤。”

“主播在说笑呢吧!一个月减掉二十斤,我不信?”

“为什么我和主播一起减肥却只减掉十斤?”

“我减掉了十五斤。”

“你们都有减重,而我是增重了,长了五斤。”

“每个人能减掉多少,是因人而异,还有,我不吃外面的零食和饮料,想吃,也都是自己做,而且都是少量的。”苏沫切着雪梨,说道。

如果只是她自己,可能会是沉寂式直播,有互动,也是后面的事情,不会像现在这样一边做东西一边互动。

有小圆圆播报,真是好。

“主播,切梨的时候不要看弹幕,小心切到手。”

“谢谢‘月是故乡明’的提醒和关心。”苏沫适宜的送上感谢。

“主播平时都吃什么零食啊?”

“我吃的最多的是鸡肉干。”苏沫把雪梨切好后,又开始手撕泡发的银耳。

“我也想吃,主播什么时候能教教我们啊!”

“我想吃现成的,我是厨房杀手。”

“主播下次多做点,我好买,自己做太麻烦了。”

“这个以后等我开学进入实习期的时候,我会开个关于减肥美食的小店。”苏沫手撕着银耳,眼睛还要关注锅里用热水消毒的玻璃瓶说道。

“这也快了啊!现在是二月份了,三月一号就开学了啊!”

“主播小姐姐,说说你准备在哪里开店呗?”

“我也想知道这个店在哪里?”

“在古玩街那边,我在那边有一个铺子。”

苏沫现在已经转战到灶台那边了。

“我现在是用烧开的水给玻璃瓶消毒,我家里没有炖盅,只能用玻璃瓶,不过用这玻璃瓶也有一个好处,就是密封性好,做好的银耳炖雪梨放到冰箱里,能放很久,只要不漏气就行。”

“是不是像水果罐头一样?”

“‘默默晴天’说的对,和水果罐头是一样的。”

苏沫用夹子把玻璃瓶和瓶盖从烧开的热水里夹了出来,放到沥水架上沥干水分。

“说到水果罐头,我想问一下,我妈给我拿了很多自家种的山楂,说实话,空口吃,太酸了,有没有什么办法能够让山楂少吃点,首先得时容易做的。”

小圆圆给苏沫播报了这么一大段内容,这也就是小圆圆,要是让苏沫自己看,估计都能错过去,弹幕的顶替的太快了。

“山楂可以做成山楂糕、山楂罐头、山楂片、山楂雪球、山楂酥等,不过山楂酥做起来会麻烦一些。”

“听主播这么一说,我感觉山楂罐头好做,刚才问这个问题的友友可以做做看。”

“山楂罐头的确是最简单的,和我用玻璃瓶做银耳炖雪梨的步骤一样,先是给玻璃瓶消毒,再给山楂去籽,把冰糖放入消毒好的玻璃瓶里,在放入去籽的山楂,最后加入生命的源泉,拧紧盖子,上锅蒸就可以了。”苏沫一边说着,一边把冰糖、银耳和雪梨装进消毒好的玻璃瓶里。

苏沫一次性做了五瓶,全部拧紧盖子后,入蒸锅,开火,先是大火烧开锅,再转小火慢慢蒸。

忙完后,苏沫把放在地上的食材一样样的拿上操作台,她开始准备分类分装了。

“主播又买了这么多食材?”

“这不是快过年了吗?我得准备年夜饭啊!”

“主播不回家过年吗?”

最新小说: 量子追凶:数据亡魂 足球:神级中场,曼城曼联馋哭了 无限之我的金主真难哄 失忆后专心养崽被渣大佬追上门来 花哨 开局退婚后,我成了大反派 重生1959:进山打猎,开局救下女知青 穿成兽世娇雌,大佬们每天都在修罗场 我的白月光是团宠 出狱后,我送女友全家火葬场 被国足封杀后,在西甲肝属性成球神 温柔刀 穿成极品假金孙,全家都被我带飞 被锁庵堂三年,满朝跪求公主原谅 神豪富婆,这点小钱洒洒水啦 美人穿八零,高冷军少夜不能寐 【HP】斯莱特林的双面间谍 天官赐福,摸金诡谈 娇婚惯养 刚穿越就被贵妃娘娘逼入绝境 陌上颜如玉公子世倾城 情瘾 私藏愠色 为了休妻,状元郎不爱红妆爱绿帽 斩神,七夜,我把你当兄弟 今天也是不想算命的一天 跨国占有!黑道教父强制爱 无限重临 明天的明天是今天 快穿之娇软美人别太爱 沦为贱奴三年后,全家跪求我回头 快穿:娇娇美人靠生子系统杀疯了 疯批阎君他超洁 道影天涯 庶女藏孕肚,绝嗣暴君急红眼 穿越七零靠金手指被全家宠上天 喜卷长安 婚后第三年,她注销身份消失了 鉴昭行 纵横三界之鬼门小子 大佬重生后,有关部门忙疯了 抄家流放后,小公主在岭南造反了 公主带娃回归,清冷权臣火葬场 女儿抢救当晚,渣夫在给白月光儿子当爸 闺蜜齐穿带崽跑路!世子急疯了 不是,谁家游戏王里剪辑世界啊? 出狱既无敌,绝美前妻跪求原谅 妙手娇娘能回春,将军请上榻 带着商城穿七零,冷面军官甜甜宠 归乡仙途 HP:花与血同歌 漫综:我真不是故意死遁的啊! 能不能不要这么凶 魔渊,疯驴,邪剑仙 百货风云:时空超市的邂逅 无限:我在惊悚片场逃生 大佬在星际靠娶夫发家 人在斗罗,我的系统去哪了? 农女掐指一算,全村提前三年准备大逃荒! 仙道昭昭:修仙内卷不内耗