起初苏御并不知道看守所里“坐板”是什么意思，但是经过这三天的坐监生涯，每天看到百变，彤姐，小暖，计九，春娇，甚至傻姐，李冰子，一个个抱臂靠墙，坐在龙板铺上，一动不动。
她爬上窗户边的位置，坐好。
这就是看守所监室唯一一件需要你做的事：坐板。
其余什么都不用你做。
“坐板”：就是某种意义上的“坐牢”！
让你一天坐上近12个小时，也不需要劳动，唯一的任务就是背那厚厚一沓的监规，或者有时进行集体法制教育。
但是，你不要以为坐着，就舒服了。
坐板，除了可以看书，背监规，不能随意说话！不能随意交头接耳！不能动来动去！甚至不能随意大小号！
全都要打报告。
而打报告的方式也闻所未闻。
小号叫唱歌；大号叫开车。
而看守所里不成文的规矩是不准你白天开车，只能晚上开！
遵循着少喝水、少说话、少上厕所的原则，苏御又憋了一整天。她默默地背诵着监规，希望能通过良好的表现赢得管教员的认可。幸运的是，陈管教对她们仓室少了庞大这个坐班并没有过多地责备，反而因为苏御等人都自觉遵守规定，无人惹事生非，而欣然应允。
竟管理这些女囚并非易事，如果每个人都像庞大那样，那她的工作可想而知会大大增加。因此，她对于301室进来的苏御等人的表现给予了肯定，并鼓励她们继续保持现状，这样她就能乐的轻松。
“301，你们这几天都表现不错。”
“继续坚持，争取都早日出去。”
“是，管教！”
陈管教这一句话无疑对于现在的苏御而言就是莫大的肯定，她不知道这算不算小小的向好。
而背监规对于苏御来说简直就是小菜一碟，以她过目不忘的记忆力，仅仅用了两三天的时间，她就把上万字的监规背诵得滚瓜烂熟，而且一个字都不差！这让陈管教和其他狱警们都大为惊讶，在各个监室赞誉有加，将她树立成看守所新进改造的典型，于各种场合大肆表扬。
一大早，检查背监规的陈管教又一次在301室里对大家说道：“你们看看人家苏御，这么快就把监规背下来了，而且一字不错！你们那些还没背熟的人，都要向她好好学习啊！”
听到这话，牢房里的大多数人自然对她露出鄙夷的目光。
“切，会背个监规有什么了不起？”不服气的自然是计九之流，不过，苏御并不在乎。
苏御深知自己必须尽快适应这里的生活节奏和规则。虽然这一切都让她感到不适甚至厌恶，但她明白只有先适应并了解游戏规则，才有机会改变现状。
季小暖泫然欲泣的看着她：“御姐姐，你是怎么办到的？……我都背了一个多星期还没有背下来……我怕是要扫一年的厕所了……”
摸头杀：“别哭，慢慢来。”
李冰子又瞟了她们两个一眼，眼里还是赤裸裸的“蠢毙了”！
……
中午11点半又吃完一份毕生难忘的萝卜汤饭，12点集体睡午觉，然后留2个人值午班。
苏御虽然是新来的，但是因为放倒了庞大，现在没人敢叫她这个新来的值班，而李冰子一个老惯犯，没有庞大在，除了计九也没人叫的动她，于是高彤和傻姐主动承担值班的工作。
她先前一直不明白。
为什么都有监视器了，还要有人24小时轮流值班。