笔趣书吧 > 都市小说 > 50年的军旅人生 > 第11章 跑400米障碍

第11章 跑400米障碍(2 / 2)

推荐阅读: 穿成极品恶媳,种田致富娇养探花 神棍江湖天狐 西游番番版 重启2006,低调不了一点 你说我修仙灵根差,我笑你没外挂 太好了是美术生,柯学界有救了 再世成仙 约战成为第一始源精灵 天赋,体质,背景,我都是最顶级 穿越之瞎子配瘫子 古今交换,我成了女帝背后的男人 道缘琼末 里斯本竞技出道,开启葡萄牙王朝 医生男友是名下财产 御兽,从养虫子成为传奇开始 千门圣手梅洛传 重生后我独宠清纯少女,校花慌了 我是无限次元世界的最后修仙者 七零娇美人,甩掉知青当首富 断剑,妖炉,凡人仙 跟着二舅去盗墓,一铲挖到修仙界 天国情缘 丞相嫡女她宠冠三界 神农出村,寸草不生 恶魔冠冕 开局被废,我直接铠甲合体! 神豪系统让我成了舔狗 八零好孕肥妻,被凶悍村霸宠成宝 影子魔王 读心假千金,吃瓜又改命 铠甲:开局觉醒三星阴阳龙 星铁:少年游 疯批王爷的替嫁小医妃娇软可人 这只是一家杂货店 夫君迎穿越女进门那日,她觉醒了 无限提取,开局获得时间魔神之力 中奖一亿后我依旧选择做社畜 织女踹开牛郎,事业才是真香 永生:从对抗收容组织开始 美人娇媚 海贼王:颤抖于咆哮吧! 腰子被噶,我移植了仙人五脏 风灵玉秀:缘起缘灭 开局一群噬金虫,说我驯虫师弱? 从叶罗丽开始:执掌诸世 大唐锦鲤小郎君 综武:纨绔成神,女主们争着联姻 为了实习证明向魔王发起冲锋 五女主直接超神 【快穿】万界餐馆经营日常 十年婚姻百年孤独 猫妖逆天,帝尊的独宠徒! 长生修仙:开局棺材铺炼僵尸 一王二后,称霸天下,从皇子做起 穿越异世,我靠系统异能统一大陆 短视频:震惊诸天万界 出道后喜欢上了杨蜜 修仙从烧火童子开始 要命啊!开局七个崽,各个黄又瘦 求求你们造个反吧

接下来是一个矮墙,这就需要加快速度和运用腿部的力量,不过这也没有问题,速度足够快,可以匀速通过,但是也有一些慢的或者身手不好的,只能靠手和脚翻过去。

好了,轻松就到此为止了,因为下一个项目是高板跳台,李宁需要控制好自己的平衡,同时还要控制住自己的力道,至于这个项目的危险性,你看看两边各有两个新兵班长在这里看着就能看出来。

不过这个总体来说也比较简单,再想想之前那近一个月的训练,那可不是白练的。

不过接下来的水平梯和独木桥就不是那么轻松过的了,必须要控制好自己的平衡性。

李宁通过调整呼吸,让自己的心平静下来,同时疯狂回忆起自己在上一世喜欢踩马路牙子的各种细节。

总算是有惊无险的走了过去,没错,这里只能用走,小跑不行,至少对于目前来说是做不到的。

接下来的项目是高强这个也很简单,除了耗费体力之外并没有什么其他的问题,之后的低柱网也一样,可能唯一不好的就是耗时。

之后就是重复之前的项目,只是水平桥换成了桥柱,水平梯要用手爬过去,矮墙变成了钻墙洞孔,按理来说,李宁通过之前的熟悉应该返程会变快。

而现实情况是变得更慢了,因为现实不像打游戏,你不能像游戏里的角色一样一直保持最高体力,李宁现在已经被累得气喘吁吁,真想一下子趴倒在地上。

此刻他真正的体验到了障碍跑400米的恐怖,障碍太多了,可自己的意志力不允许他停下来,只能踉踉跄跄的继续向前奔跑,进行下一个项目。

“马上就要结束了”,李宁想着便一下子跳进了深坑,这是之前跨越的壕沟,只是在翻出来的时候你必须要跳起来,然后再抓着坑的边缘爬出来。

因为他不像梯子那样,你有东西慢慢爬上去,所以相当之费力,而这个项目还处于整个400米障碍跑的后半段,你都没有多少体力了。

这让原先就已经筋疲力尽的李宁第1次在这个训练中摔倒。

“没冲上去,接着再来,调整好呼吸,现在才过了不到两分钟”。

林飞在一旁鼓励道,李宁听后硬撑着身体又冲了一下子,这次比上回更要猛,当然力量用的也更多,如果这一次他冲不上去,那就要缓一会儿了。

好在这一下子直接从深空中翻了出来,接下来的五步柱难度也不高,只需要细心,然后控制好步伐就能过去。随后便是转弯。

接下来就到了最后的一个环节,100米跑。

如果是平时的话,20秒,最多20秒自己就能跑完100米,可现在腿像灌了铅一般,迈不动了。

可是一旁的战友们已经在呐喊,给自己加油!即使再怎么跑不动,也不能在这些人面前丢脸,勉强着让上半身向前倾,努力的向终点迈着步子。

在不少新兵看来这个速度并不快,可是对于那些老兵,他们非常清楚。李宁这是快要到极限了,不过这也很好了,别忘了现在才刚刚过了两分05秒。

最新小说: 杀手房东美房客 商海谍影 巅峰寂莫 多情枭雄俏佳人 天价萌妻 花样美男甜心派 花都超级神医 超级纹身师 极品全职兵王 都市最强帝君 女子公寓小村医 成神小子混花都 无良法王 一等良医 痞武绝色校园 纵霸四海 全能狂少 全职天王 枭雄盛筵 天地弃子 我的青春过客,从小学开始! 人在大学,校花给我生了四胞胎 雪鹰豪情 放弃帝都太子,你选白月光后悔啥 透视:不去赌石,你都干了啥? 高冷女总裁居然是霸道校花姐姐 大学生活刚刚开始校花学姐看上我 高武:霸世战尊 黄金软饭:我的老婆巨有钱 鬼神世界的我觉醒了神豪系统 无敌天医 虚界追踪者 不一样的老六特种部队 我的商业版图覆盖全球 让你下山复仇,你竟然震惊世界? 农家崽崽捡到未来手机,吃香喝辣 全球通告:神州第一老祖出关! 另娶新欢?贤良王妃揭竿而起 时空续命者 权利巅峰,没点背景怎么行? 红尘医圣:我无敌了,你们随意 重回80年代:从深山打猎开始逆袭 御兽:异界西游妖魔录 魔法世界:血族少年的奇妙之旅 斩神:终焉救赎 她们真的不是我女朋友 死亡序 毕业招聘,我选择加入国安 神级幻想序列:开局地表最强人类 把持不住了,我的师姐都是顶流 药香如故 都市家事 时空之域 重回2007,美女环绕 江湖新纪元 余生若有你就好 宝可梦:我将重铸虫系荣光 六魄之人 娱乐之我是巨星 成为战姬的我只能好好守护人类了