不一会儿。
羊剥好皮了，正在大锅中煮沸。火烧的很旺。
煮好的羊倒掉热水重新加入少量水加温，王不争倒入自己配制的调料，拿勺子搅了搅，盖上锅盖。
马上就香喷喷的了。
出锅了。
上了桌。
五人一狗坐下来，开始吃。
众人只觉一股股灵力由胃脾传入肾中，腰不酸了，腿也不麻了，感觉一股股灵压传入大脑，好想来几百个俯卧撑。
憋着一股劲，全部吃完。
此羊富含丰富的灵气，不能让别人抢了先机。
修为绝对不能排在别人后面。
一小时后，五人吃完羊肉，狗不理吃完骨头。李生大叫，“不行，要突破了，不争师弟快为我护法。”
立马，王不争尾随李生，进入李生的茅草屋。
此时的苏铁只感觉精力充沛，连忙扛起开天斧去劈柴去了。
李卫感觉精神充沛，去下破宗，到妖兽森林中杀小羊犊了。
李纸感觉精力充沛，开始做标准的俯卧撑，同时下定决心，今日至少也要做三千个俯卧撑。
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