通过网上的科普，以及红莲的记忆，林相对灵玄修炼有一定的了解。
灵玄修炼的过程是一个阴阳相合的过程。
经络脉穴不可见，只可意感，这也是盲人无法踏入灵玄的原因。
即使通过入梦术这类玄术把图像传递给盲人，但每个人的经络脉穴只能说类似，不可能完全一致，旁观人的视角终究不如自己的视角，稍稍旁人视角有点偏差，盲人修炼就会走火入魔。
每个人经络脉穴的具体位置全靠自己一点点地用玄气摸索刺激勾勒，在脑海里做出一副属于自己的经络脉穴图，这样做出的经络脉穴图才是能与身体相合的。
这个由虚合实的观想过程，灵玄一道称作【捉阳】。捉的是人灵魂里的先天之阳，即阳神。
在意识的虚像世界里，阳神呈现的形状由灵魂自身决定，林相的形状自然是个青色的人形。有意思的是，在虚像世界里，阳神脚下那片湖水即是命灵自在观的体现。
自己观想勾勒的经络脉穴图在成型时，会随之刻进阳神里面，与身体的经络脉穴一一对应。故这副经络脉穴图又称【阳脉】。
人属阴，天地属阳。人的血脉，称作阴脉。灵魂更是极阴，称作阴魂。每个人的根本区别在于阴魂里含的一点阳神。这也是灵魂分为阴魂阳神一说的由来。
灵玄修炼是把阳神里的阳脉练成真的能在人身上出现的阳脉，这副阳脉里面不是流动的血液，而是穿行经络脉穴里的的玄气。
从而身上的阳脉与阴脉相合，灵魂的阴魂与阳神相合，人身阴与天地阳合。人间成神，登临太上之境。
红莲的阳脉只是落在她的灵魂身上，林相可用不了，他自己的阳脉勾勒出来后，一直不敢尝试。
现在红莲和妖族对于自己做梦、梦游一事不起疑，他就要开始自己吐纳灵气，搬运玄气，借助这个过程，慢慢掌控五脏六腑皮毛骨肉这些细微处的反应。
这些日子林相一有机会就偷偷练习玄气，很少去群聊里面潜水，倒不是自己没有什么疑惑。他只拿到升灵印记的解法，怎么打败红莲却毫无头绪，零星几点想法，不足成计划。
随着对自在观的熟悉，林相试图以自在观的状态去修炼玄气，他沉浸入湖底，确认红莲依旧稳定熟睡，然后透过湖水对身体进行控制。
林相能察觉到自己对命灵的控制愈发得心应手，最明显的在于。他现在可以苟在湖底白沙下，只蔓延出一丝青色灵魂意识，去控制五脏六腑的律动、经络脉穴的震颤。
按照林相自己脑补出来的我在第四层的那个结构，外界、身体、红莲的反应都能通过湖水的每一丝涟漪查知到源头。而涟漪即便是滔天巨浪也影响不到湖底的岿然不动。
这一次吐纳，依靠身体与灵魂之间的湖水他察觉到一丝莫名的古怪，这份古怪引起的涟漪很细微，以往他可捕捉不到，现在的林相倒是能追本溯源。他心神一动，往那处古怪逆溯而去。
他看到一片红色，涌动迸发的红色，他知道这是自己的心脏。林相更清晰地看到，十几道银色符文构筑地细小锁链紧箍在心脏上面，心脏的每一次跳动，产生的血液里面都夹杂着几点细微的银色符文。
“升灵印记吗？
“终于找到了。”
林相没有想到，居然是自在观让自己看到了身体心脏上的枷锁，他之前修炼时从未察觉到过。
这一刻，林相对“它赐予你的是自由，不经受任何禁锢的自由。”“不动声色，见你如是才自在。”这几句话的理解，更为通透起来，一通透，就察觉到自己若是现在去挣断枷锁，怕是敌不过正在酣梦中的红莲。