而沸血与锻骨通过那些强大妖兽的血液既可以进行锤炼，而道藏分为心、肝、脾、肾、肺，对应着人体的火、木、土、水、金，为此想要锤炼道藏就得需要蕴含五行之力的宝物。
当然当修士成仙之后，由于之前锤炼多次，早已使得五行之力蕴含于全身血液之中，所以仙血可以直接利用进行三种锤炼。
叶祖之所以要将锻体分为三种，就是因为这三种可以分别锤炼，或者先锤炼一种，不过为了人体的平衡限制，三种锤炼次数不可以相差超过三次，否则容易损害自身。
稍微体验了一下叶祖所创的初始修炼法后，秦霄贤便拿出五行石，并且将那五滴血吞入体内开始锤炼自己的肉身。
一个月之后，秦霄贤睁开了眼睛，他这次通过这些材料，进行了两次完整的锻体，他握了下拳头，感受了一番自己现在的身体强度，他感觉现在自己的肉身达到了金丹境，这让他感觉可以接受，毕竟他现在才神桥巅峰，自己一开始更是一个凡人。
而经过这次修炼，秦霄贤也明白了为什么秦如龙会说自己成为凡人后，锻体会更加简单。
打个比方，秦霄贤本身的体质强度是1，而他修炼第一次只需要花费强度为1的材料即可以成功，让自己的体质强度达到2。而如果你一开始拥有强大的体质，体质强度为100，那么想要完成第一次锻体就要花费100强度的材料，所以大多数强者到之后就会花费大量时间去寻找或者自己培育天材地宝。
当然秦霄贤这样坏处也很大，当排除修炼法的差距之外，如果修炼的仍是传统修炼体系，自己的战力其实不会强到哪里去。
秦霄贤猜测秦如龙估计也是看出了秦霄贤与众不同的修炼体系，以及老祖的吩咐，想要尝试让秦霄贤真正从平凡中崛起。
关于身体的本源强度，根据秦霄贤了解，他就像蓝星的游戏里面的基础数值，你每次突破境界是按着基础数值的百分比加成的战力，当然加成的百分比也与修炼功法有关系。
这说明了为什么有些天骄，突破一重境界战力变化的那么夸张。
而想要提升基础数值，在秦霄贤看来除了每个人自带的体质之外，那么就只有两种办法：
第一种，就是达到地仙境之后，不断的感悟体质的奥秘，从而不断强大自己的体质本源，那些天生体质强大的，可以说是在前期有优势，而从地仙开始，每个人的身体强度都相差无几了。
第二种，就是每次突破大境界导致的雷劫。毕竟这世间能突破地仙境的人少之又少。
但想要提升体质本源的雷劫，只有修士突破境界时产生的雷劫才算，像那些天生的雷劫场所这类的是无法提升的，据解释是只有修士主动引发的雷劫中才蕴含有世界的意志，承受的雷劫才可以直击本源。
而由于修炼法的缘故，每个境界，从筑基开始，只有突破大境界的时候才会遭遇雷劫，没有人可以打破，一直到突破仙王境为止。
所以修炼界的每位修士都知道雷劫的重要性，他们每个人都会尽自己所能的去坚持更长时间的雷劫。
而像林玉瑜这样融合别人体质的方法，且不说提取体质本源的神通只有他们三个家族有记载，除此外别人的体质终究不会与自己完全融合，对自己未来的上限会有很大的影响，而他们三个家族的人都不屑于用此法来增强自己。
秦霄贤由于修炼体系的不同，所以他到底会不会引来雷劫，他也不清楚，于是他再次体悟了一番后，开始闭关修炼。