第169章167.有收获就要有付出
所有人在结束了今天的惩罚和奖励之后，都是颤颤巍巍地相互搀扶着回到了各自的房间中，只有裕也和不二两个人相对坚强一些，毕竟他们接受过相对专业的训练，其中筋膜刀环节并没有带来多大的痛苦，因为平时经常刮的话，其实肌肉粘连的程度会很低，肌肉粘连程度越高，在使用筋膜刀的时候就会越疼，所以他们两个很舒服地就度过了那个环节，不过不二在指压板上也是差点爆炸。
看着手冢和亚久津两个人在那边近乎抽搐地结束了筋膜刀环节之后，裕也笑得很是开心，这两个家伙的运动量太大了，因此肌肉粘连再正常不过，现在也是完全解放了，等到明天进行训练的时候，他们两个的实力说不定都能够有小幅度的提高。
肌肉僵硬状态下，必然会影响到肌肉发力，而现在肌肉得到了放松，这两个肌肉都快要坚硬如铁的人，自然就相当于封印解除了。
吃完饭的时候，所有人都感觉整个人升华了，不过大家并没有在吃饭上面浪费工夫，因为他们还有功课没有做，而且他们还想要趁着在睡觉之前的时间，再进行一段加练。
可是让人没有想到的是，裕也在吃完饭休息了一会之后，就直接去训练了。
“裕也大哥，你的功课不准备做了吗”
“我昨天在家就搞定了。”
裕太在搞定了自己的功课后，就立即跑出来和裕也一同训练了，在问出了心中的疑惑之后，却得到了一个让裕太很是伤心的回答。
要知道裕太这是昨天晚上已经搞定了一部分作业后，今天才能够第二个出来进行训练的，结果裕也竟然昨天就已经做完了，这种速度也太快了一些吧。
后来出来的人听说裕也昨晚就解决了功课的问题，他们只能说裕也这个家伙好像太过分了。
其他人在玩游戏的时候，裕也竟然在学习，或者是在进行训练，这个家伙就没有什么娱乐的想法吗不过这也让他们意识到了裕也拥有当前的实力，可是真的太合理了。
睡前加练也就是进行了一个半小时，在睡前进行过多的运动，对于睡眠还是有一定影响的，适当的运动反而有助于睡眠，因此裕也在看时间到了之后，就直接回去休息了，而看到裕也回去后，其他人也是很快就结束了训练。
明天还有一上午的训练，可不能因为今晚的加练，影响到明天的训练。