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第182章 在深海里,没有氧气的地方,微生物也能够生活。(2 / 2)

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结果她真的把这个孩子生下来了。

如果她当时没有听医生的,坚持打胎,可能就不会发生第二次世界大战。

有人都知道,在国外有一个民族喜欢跳桑巴舞。

38是什么意思?它的原来的意思是一起用肚子对着肚子磨磨肚脐眼。

一条小毛毛虫看起来虽然小,但是它的身上的肌肉超过了2000块。

到现在为止,全世界有将近40年没有坐过飞机,也没有用过手机的人应该很少吧。

哈哈哈哈哎,如果你很喜欢吃坚果,

但是你如果打开一个坚果吃到口里面是一种霉味,还有一种苦味,

你就不要吞下去了,立刻吐掉,

因为坚果里面有非常多的不饱和脂肪酸,

如果那个坚果因为商家没有保存好,它就很容易氧化,味道变苦。

你如果把这些霉变了的坚果吃下去,就会产生有毒物质,危害你的身体。

特别是有一些坚果里面还会产生一种剧毒的物质黄曲霉素。

而且黄曲霉素还能够污染其他没有霉变的坚果。

黄曲霉素的毒素主要是会导致你肝脏得癌症,

你就算只吃了一点,也会有得肝癌的风险。

有人说我把坚果炒一炒或者加热,它是不是就能够吃了?

我告诉你,只要坚果上面长了黄曲霉素,即使用高温,还有其他方法都无法杀死它,

所以对于那些已经霉变了的坚果要坚决丢掉,

而且把口里面的没一点儿的坚果吐掉之后,还要用口水把嘴巴里漱几遍。

有的红薯上面有个黑色的斑块,

这个斑块里面全部是细菌,

如果你把这些斑块切开会,会发现里面非常黑而且这些黑里面还有一点绿光,

你如果吃了这种长了黑斑的红薯,你就可能出现恶心、呕吐等症状,

如果吃多了还会发生抽搐、气喘等症状。

主要是长了黑斑的红薯,你哪怕是煮,哪怕是蒸,哪怕是烤,都不能把这种毒素消除。

所以只要是红薯上面长了黑斑,最好是扔掉算了。

有很多人做荤菜喜欢用生姜,

但是生姜放久了它也容易长霉,

生姜发霉之后就会产生一种致癌物,它叫做黄樟素。

这种物质现在名列世界致癌物清单。

如果你平常吃的很多的发霉的生姜,你得癌症的风险就加大了。

哪怕是生姜的一头烂了,另一头也可能已经被这种病菌渗透了。

所以只要是一块生姜,有一个地方烂了,你就不去吃,扔掉算了。

反正你不管是吃水果还是吃蔬菜,

你必须记一下这个准则,只要一个食物有一个部分也发霉了,

其他部分都已经在你看不见的地方,也已经充满了细菌。

而且像这些发霉发臭的食物不能放在家里,

因为放在家里那些病菌的孢子它也会在室内飘散。

有的人肺部不好,呼吸这种有污染的空气也会得呼吸道方面的炎症。

如果你万一吃了这种已经发霉的食物,而且出现了食物中毒的情况,

你就要及时去医院找医生治疗。

你在医院病床上躺着的时候可以喝一些牛奶或者喝一些温水,

因为牛奶喝下去后能够保护你的胃粘膜,

多喝温水呢就是能够补充你身体的水分,促进你血液的循环,

让血液里面的毒素快点排出去。

有少部分人讨厌榴莲,但大多数人都喜欢吃榴莲。

榴莲是一种温补的水果,一般的人都可以吃,

特别是大病之后的病人或者妇女生子以后都可以吃榴莲来补身体。

我们村子里有个长寿老人,现在已经有112岁了,

我昨天和他聊天的时候,我就问他长寿的秘诀,

他就给我谈了谈他对长寿的感悟。

他跟我说的第一条就是不要贪吃,也不能不吃饭,

每天吃的食物都要保持均衡。

第二个就是在过了五六十岁的时候不能贪财,

应该把精力花费在如何调养身体和清理自己的负面情绪上面来。

第三个就是经常保持笑容,把内心的一些过往的失败和悲痛全部放下来,与自己和解。

因为笑它能够使面部的肌肉轻松,而且还能够促进血液循环。

第4个就是每天都要走步,走路至少要走5000步左右,

因为一个人经常坐着,他肚子里面的脂肪就积累下来了。

如果你经常走走路,身上的肌肉就能够保持灵活性,

对你的心血管和心脏都是有非常大的帮助的。

第5个就是说在生活中必须做一点事情,让自己有一些追求或者情感上有计划,

你如果什么事情都不作,你的生活就被自己按下了休止符,

你就会觉得生活变得非常空虚,在这种空虚的情况下,

你就算没有病,也会慢慢因为器官没有被使用,生出非常多的疾病。

所以只要做到这几件简单的事情,长寿也是可以得到的。

当然我还要补充一点,特别是那种非常愿意在人群里扎堆的老人,

他们往往比那些性格孤僻的人要更健康。

因为他们频繁的参加社会活动,他们的活力就没有衰减,

而且心情也非常开朗。

所以一个懂得与他人进行沟通和分享的人,他大脑里面的多巴胺分泌就会正常,

老人只要心情好,他的寿命也会自然长的,

因为情绪对人体有着非常大的作用。

人的情绪越积极,他的死亡风险就降低了30%。

你上了年纪,只要保持情绪乐观,安排好自己生活中的其他事情,

你就能够活到100岁左右。

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