刚才我看了一个小短视频，
上面有一个人掉进了冰窟窿，
他就被
实际上我告诉你们，
如果你们在冰面上面玩耍，
要是掉进了冰窟窿，
首先得大声呼喊，
呼喊周围人来救你，
如果周围没人，
那就要自己救自己了。
你在掉进冰窟窿里的时候，
大多数情况你的头还露在外面，
这个时候，你就要伸手抓住你手边的冰面，
因为那个冰面，是能够承受你身体的重量的。
但是你抓的那块冰面，必须有足够的厚度，
如果冰面太薄了，
你用力一撑，
冰面就裂开了。
如果你掉在冰窟窿里面，
周围的冰面也很薄，
这个时候你就必须把眼睛睁开，
然后缓缓地抓住比较厚的冰块，
然后往岸上游。
最危险的一种状况就是，你被河流的水，冲到了冰面之下，
这个时候如果头上没有冰窟窿，
或者你的头部顶不破冰面，
这是非常危险的。
所以，你们冬天尽量不要在冰面上面跑，
以免发生意外。
大家都知道黄金很值钱，
也听说过黄金，
人们在提到黄金的时候，
常常说这个黄金是多少多少k，
但是k是什么意思？
这个k其实是英文“Karatgold”的缩写。
这个词语用来表示金的含量，
如果一个合金里面有黄金就被称为k金。
这种标准是把不同合金分成24份，
用数字来表示，这个合金里面的黄金的比例。
如果黄金上标注24k，就说明这个合金里面的含金量非常接近于100%。
但是人类无法，把合金里面的杂质彻底清除，
所以经常标注的是99.99，
也就是我们所说的纯金和足金。
如果黄金上标注是18k，
说明含金量只占75%，
上面标的14k说明含金量只占58.3%，
如果黄金上面标注的是12k，说明含金量只有50%。
我身边有很多朋友，都喜欢吃麻辣烫。
为什么这些人，都喜欢吃辣的呢？
如果辣椒放得实在多，
有可能，把舌头都辣麻，或者把嘴唇也辣得发红，
特别是在冬天，
人一吃辣鼻涕就出来了，
为什么吃辣的时候就会有鼻涕？
人也不一定感冒了，
到底是什么原因呢？
其实在辣椒里面，有一种物质叫做辣椒碱，
这种东西能够，刺激人体内部的神经中枢，
然后神经中枢，促使鼻腔内的体液增加，
这实际上是，人体对辣椒碱，这种刺激物质的一种反应。
人体一旦察觉到这种刺激，
神经中枢就会促使鼻腔，分泌很多体液，来淡化这些辣椒碱的影响。
其实有的人吃辣也会掉眼泪，
也是同样的道理。
有人经常喜欢喝骨头汤，
还说什么喝骨头汤能够补钙，
实际上喝骨头汤真补不了多少钙，
因为骨头里面的钙，在锅里面炖的时候，也没有多少钙质释放出来。
在一大碗骨头汤里面，大概钙的含量，只有三四毫克，
但是一个20多岁的人，每天需要的钙的含量是800毫克左右，
所以你想通过喝骨头汤补充钙质，
那至少要喝几百碗骨头汤，
那不可能，
你喝得下吗？
而且骨头汤里面有非常多的磷酸，
还缺少维生素d。
因此可以说，想通过喝骨头汤补钙，是根本没有效果的，
你想补钙，还不如多吃一些豆腐，或者喝一些牛奶。
如果你在冬天，
你经常会买两种食物，
一种是鱼，
一种是牛肉。