此时的陈星月已经有些喘不过气来，他本来不想咽下去的。
然而，当他感觉到梅兰终于松开手的时候，他心中也松了一口气，那股液体趁他没有注意，直接就钻进了肚子里。
当那股液体进入腹中时，陈星月感觉到丹田内又升起了一股凉凉的真气，而那股暖暖的真气也开始活跃起来。
这两股真气在陈星月的丹田内相互缠绕，互相融合。陈星月集中精力，引导着它们在自己全身游走。
随着时间的推移，陈星月发现自己的身体变得越来越轻盈，内力也越发深厚。
他睁开眼睛，惊喜地感受到了自己实力的提升。
”耶，原来是这样呀，这样我的内功才会修复呀。“陈星月心中暗自欣喜。
陈星月扭头看了一下微闭着眼睛休息的梅兰和竹菊，轻声说道：”师父们，你们先休息，我去给你们找点食物和水来。“
说完，陈星月赶紧转身走出了山洞。
陈星月又一次来到了海边，他找出了自己制作的简易鱼竿，然后开始了钓鱼。
没多久，陈星月就钓到了几条鱼。他兴高采烈地拿着鱼回到了山洞。
“师父们，快看，我钓到鱼了！”陈星月兴奋地喊道。
梅兰和竹菊闻声醒来，看到陈星月手中的鱼，脸上露出了欣慰的笑容。
“干得不错，星月。”梅兰夸赞道。
“快来尝尝吧，师父们。”陈星月将鱼烤好后，递给了两位师父。
三人一起吃着烤鱼，享受着这难得的宁静时光。
吃完鱼后，陈星月三人又休息了一会儿，之后三人开始商议如何离开这座小岛。
“师父们，在这个小岛上有两株树木，咱们砍掉做成木船，这样就可以离开这座小岛了。”陈星月说道。
“可是，星月，我们连这座小岛的具体方位都不清楚，我们向哪里走呢？”梅兰有些担忧地说道。
“是呀，星月，这座小岛距离陆地有多远我们也不知道，这艘小船究竟能不能支撑到我们找到陆地呀？”竹菊也有些担忧地说道。
陈星月听了梅兰和竹菊的话，不由得一愣。这些问题他确实没有考虑过，如果贸然离开这个小岛的话，后果真的不堪设想。
”那，两位师父，我们应该怎么办呢？“陈星月忧虑地问道。
”我的意见是我们先在这小岛上安顿下来，然后慢慢探索周边，看看这座小岛周围是不是还有其他的小岛。“梅兰说道。
”嗯，如果能找到其他的岛屿的话，我们还可以寻找一些渡海的材料。当我们把渡海的材料准备齐全之后，我们就可以离开这座小岛了。“竹菊分析道。
”嗯，两位师父考虑周全，弟子这里佩服的是五体投地呀。“陈星月想了想后，笑着说道。
接下来的日子里，师徒三人在小岛上过上了平静的生活。
他们采集野果、捕捉海鲜，偶尔也会修炼武功。