第一天的时间当中，风笑天四人仅仅不到两个小时就全部晕倒了，而且是全身麻木，魂力耗尽，身体就像受到无数次冲撞一般。而杨平安咬紧牙关让自己的身体努力与海浪相抗衡，甚至每一滴血液都开始有点沸腾起来了，就像黄金魔龙一样，顽强不屈的与海浪相抗衡。
哪怕如此，杨平安第一天也就坚持了七个小时而已，最终整个人晕倒过去，全身瘫软倒在沉银柱上。
而当杨平安再次醒过来的时候，全身上下已经变得麻木了，等逐渐恢复知觉的时候，整个身体如同万箭穿心，每一丝肌肉都充满了痛苦。
杨平安只是咬了咬牙，通过冥想尽量让体内魂力运转起来，尽快使自己恢复魂力。
接下来的时间当中，随着连续经过怒涛决定的折磨，所有人似乎都逐渐适应了海浪的冲击，每天坚持的时间变得越来越长，离考核的目标也越来越近。
仅仅过了一个月的时间，杨平安每天在柱子上待的时间已经达到了十个小时，距离计划的十二个小时已经非常接近了。
而风笑天四人也由最初的不到两个小时逐渐能坚持三个小时了，而且身体似乎每一天都有一丝精进，坚持的时间也会逐渐变长。
等到了三个月的时候，杨平安每天已经能够坚持十二个小时了，而风笑天四人每天能够坚持四小时，除了水冰儿基本上所有人都能达到考核的要求。
尤其是众人随着每天经受海浪的拍打，基本上每天都需要不停的用魂力与海浪对抗，几乎要消耗完体内的每一丝魂力，等回复清醒再次冥想的时候，这种极限压迫之下，修炼速度速度会变快很多。
而对于杨平安来说，随着时间的深入，整个人也变得越来越兴奋起来了，身上的血液甚至开始变得有点沸腾起来。
潮汐炼体乃是通过海浪拍打身体，对身体进行改造，尤其是在海浪当中，似乎蕴含着海神的神力，整个身体似乎如同被同化一般，逐渐变得无比强。
等过了半年之后，风笑天四人每天在怒涛绝境的时间都可以超过五个小时了。
而杨平安则已经采取另一种方式，每天用尽全力待在怒涛绝境当中，等到身体精疲力尽达到极限的时候，才从柱子上下来休息两三个小时，同时快速补充一些食物之类的，甚至还小憩一下，等身体恢复一点点马上又重新继续锻炼，如果按照时间来计算，平均每天在怒涛绝境的时间都超过了十八九个小时。
尤其是随着时间的加长，杨平安同样觉得自己的本体武魂似乎也在丝丝变强，好像已经有了再次觉醒的趋势。
按照本体武魂的二次觉醒，那可是需要生死之间的绝境才有可能觉醒，万年之后的本体宗采用的便是深海水压方式，相较之下怒涛绝境似乎环境更好，尤其是海浪之中蕴含着神力，每一寸血肉似乎都在加强。
等到了第十一个月的时候，杨平安每天基本上就只休息一两个小时，然后继续在怒涛绝境中锻炼。
这怒涛绝境绝对是整个斗罗大陆炼体最好的地方，杨平安不管是身体还是灵魂似乎都在逐渐蜕变，甚至连魂骨似乎都在神力的拍打之下，隐隐有进化的趋势。
杨平安身上足足有六块魂骨，尤其是两块可以成长的外附魂骨，在经过海浪以及神力的冲击之下，似乎成长的极其迅速，按照估计，这已经提升了至少三万年的年限，也就是说两块魂骨至少都已接近八万年了。
而更加惊喜的是，经过无数神力对于身体的锻炼，就像一块精铁经历了无数次淬炼之后，变得无比坚韧。
原本的本体武魂只是白银级觉醒，这一天在无尽的压力当中，甚至伴随着杨平安无数次的昏迷，终于完成了最后的蜕变，实现了最后的觉醒，也就是所谓的黄金级觉醒。
当杨平安本体武魂黄金级觉醒的时候，只觉得全身上下无比通畅，整个身体似乎已经没有一丝杂质了，就像一把出鞘的宝剑一般，似乎可以屹立在巅峰。
随着本体武魂黄金级的二次觉醒，杨平安觉得自己的精神力再次大幅提升，仿佛可以看穿万物，周围的一切事物都变得极其简单，哪怕是再复杂的东西也能看透其本质。
一年时间过得飞快，当一年时间过完之后，杨平安五人都瘫坐在一起，似乎都在庆幸考核的完成。
而杨平安脑海再次出出现一道声音。
“杨平安，红级一考第三部分，潮汐炼体，五人全部完成且本人超额完成，所有魂环年限提升两千年。”
随着话语落下，杨平安身上的魂环再次发生了变化，现在已经变成了三紫三黑两红。
而其他四人魂力再次提升一级，水冰儿则再次增加五百年魂环年限。
经过这一年的苦练，杨平安的魂力已经达到了八十六级，已经算是高级魂斗罗了。
但相对来说，其他人提升速度似乎更快，至少在魂力等级上来说，比杨平安要快不少。
现在风笑天已经八十级（八十一）了，由于陷入了瓶颈当中，没有魂环吸收，恐怕要在这个阶段卡一段时间。
水冰儿、火舞、火无双三人经过一年多的苦练外加考核的连续奖励，现在都达到了七十九级，距离魂斗罗都只差一步了。