李臻自从晋升练气四层后，就没有好好修炼过。
来到天长城每天都是参与猎杀，最多就是调息恢复灵力，根本没有时间修炼。
此刻离天明还有四个多小时，他没有打算睡觉，而是决定修炼。
他先查看了龙心空间中的三阶大妖头骨，三阶大妖头骨的光泽黯淡了一点，还没有被吞噬掉。
他不去管三阶大妖头骨，盘膝坐下基础练气法第十七版运转起来，四周的灵气源源不断的涌入体内。
战时灵脉的三阶灵气完全释放，而现在内城阵法并没有调节灵气的效果，使得内城每一处都充斥着三阶灵气。
李臻这还是第一次在三阶灵气环境中修炼，当基础练气法第十七版运转时，虚空中木灵气疯狂涌入他的体内。
其余水金灵气不如木灵气活跃，比之木灵气进入他体内的速度减慢了数倍。
至于说虚空中的雷灵气，一是数量极少，二是基础练气法第十七版并不支持吸收雷灵气修炼。
雷灵气如此，风灵气也是如此，没有相应的风系功法，风31的中品灵根天赋也无法起作用。
虽然上品雷灵根无法在修炼中发挥效果，但上品木灵根天赋让他感受到了什么叫天才。
他的修炼速度几乎比中品灵根时提升了三倍以上，在没有吸收丹药精华能量的状态下，他三个小时的修炼增加了近1点的灵力。
按照200点灵力就是练气四层的极限，就算不依靠任何丹药，他也可以在一百天时间修炼到练气四层巅峰。
另外据说上品灵根在练气后期前几乎不会有什么瓶颈，他在到达练气六层巅峰前的修炼之路畅通无阻。
这一次他虽然遇到了最大的危机，却也得到了巨大的好处。
如果没有这次的机遇，他如何有机会将自己的灵根提升到上品。
极速的修炼效率，让他迷醉不已。
不过他的精神有些疲惫，不得不停止了。
他又取出了一件一阶中品金系法器，开始修炼起黑铁身来。
随着黑铁身运转，他的肉身如饥似渴般的吸收着，一阶中品金系法器内的金系精华快速流入体内。
短短百息时间，这件一阶中品金系法器就化为了凡物。
他又换了一件一阶中品金系法器，好在手中的一阶中品法器多是武器，而武器中绝大部分是金系，故而能够用于修炼黑铁身的中品法器数量不少。
直到天亮，他消耗了二十几件一阶中品金系法器，这个数量足以让任何一名练气修士破产，却被他用在了炼体上。
他运转起黑铁身，身上的皮肤变黑，并且有着金属特有的色泽。
之前黑铁身境界太低，无法发挥黑铁身真正的威能。
可问题又来了，这黑铁身使用起来特征太过明显。
当他在战斗时，全身发出黑色金属色泽，谁都可以看出他修炼了炼体功法。
“到时再说吧！”李臻不再考虑这个问题，反正黑铁身修炼到与肉身一致的境界是件好事。
他感觉到黑铁身差一点就达到极致，只不过就这一点可不是那么好达到的，这或许就是一重炼体的瓶颈。
一重炼体晋升二重炼体，就如练气期晋升筑基期一般，都是一次巨大的蜕变，哪里有这么容易。
李臻将两只拳头对撞了一下，听到了金属的撞击声。
黑铁身运转起来，他的身体每一处都有着一阶上品金属的防御力。
相比起防御力，力量与速度上的提升相对弱了点，却也是普通炼体后期的层次。
黑铁身到底是防御类炼体功法，力量与速度的加成只是稍带。