腹肌和腹肌还是有区别的！
有的人是六块腹肌，有的人是八块腹肌。
有的人腹肌错落不均，有的人却对称标致。
这个跟人体先天构造，还有脊椎是否有侧弯有关系。
但它确实决定了你的腹肌好不好看。
最关键的是，樊开春他们长跑队的男人们腹肌是瘦出来的。
而李柏这身肌肉更像是在健身房练出来的，有棱有角！
“不对啊，你要是经常进健身房，怎么会核心力量不稳？”
樊开春纳闷了。
“我其实也没怎么进健身房，这个肌肉，就只是跑步和骑车练的。”
李柏半真半假地解释。
“骑车效果这么好？”
樊开春狐疑地再打量一下李柏之前隐藏在衣服
腹肌好看就算了，这家伙还有中量级的人鱼线！
看着就让人眼馋，很想上手去摸一摸！
后面这一句不是樊开春想的。
而是一群刚刚跑完一组间歇的女队队员们纷杂的念头。
她们停下脚步之后，就忍不住偷偷地瞄起了脱掉上衣的李柏。
好看的人，肌肉都这么好看！
幸好她们这次没有说出来，都在自己偷偷看呢！
不然，要是让陆荣进听到了，他肯定得气吐血。
他肌肉也不差啊！
怎么就没人关注呢？
就因为李柏比他帅？
“小进，做准备。”
幸好，三分钟的休息很快结束了！
徐召平吹了哨子，彭同伟带着陆荣进和李柏开始跑第四组两公里。
第一圈，徐召平皱着眉头按了一下秒表。
“同伟，71秒，慢了啊！快点、快点！”
他冲着跑过去的队员们后面大声喊。
老爷子毕竟是练长跑出身的，六十多岁了，还依然中气十足。
他要求的配速是69秒。
彭同伟带慢了两秒！
不要小看这两秒。
换算成一公里，那就是2分58秒的配速。
如果用这个配速跑10公里，也就只是29分40秒的水平！
远远达不到徐召平让陆荣进打开29分大关的要求！
彭同伟被吼了一嗓子，只好赶紧加速，想要在第二圈把这两秒追回来。
但追回来，就意味着他要跑得更快。
以远超他比较习惯的节奏去跑。
先不说吃不吃得消，身体肯定是很抗拒的！
这不，第二圈，彭同伟跑了68秒，勉强追回了一秒。
但徐召平高兴不了多久，第三圈彭同伟又慢了。
而且这次更慢！
“快点、快点！同伟，你这跑的是什么狗屎？”
徐召平都还没等他们跑到，就挥起手臂。
“第三圈用73秒！把速度提起来！提起来，你带耳朵了没有？”
徐召平气到骂娘。
他要是不喊那一嗓子，彭同伟别说跑73秒了，74秒都有可能！
彭同伟被骂得也很痛苦。
他卖力去带了啊！
节奏不舒服，跑着跑着，身体不自觉慢下来，他有什么办法？
总不能一直盯着表看吧？
他跑步得专注，不然很容易跑崩跑岔气。