“你若想习得轻功，必须要学会掌控你体内的内力，而且要有深厚的内力。”
刘锋环抱双臂，斜靠在石头上，将轻功的基本要义传授给刘尧洵。
“在这个世界里，增强内力的法门其实很简单，要么汲取他人体内的内力化为己用，要么通过磨炼自己的意志，与空气中的能量相融合，从而产生供给自身的内力。”
“显然，以你目前的状况，尚不具备汲取他人内力的能力，而山大王现在教你的，正是提升你内力的诀窍。”“现在我只能教你如何驾驭内力。”
刘锋走上前，绕着刘尧洵转了一圈，说道：“你身形轻盈，非常适合修炼轻功。”
“现在你尝试将内力灌注到你的脚上，是否感觉有一种轻盈之感？”
刘尧洵依言而行，果然感到有一股轻盈之感，然而不知为何，他的脚忽然不受控制地乱动起来，一下子让他自己摔了个狗吃屎。
刘锋对此早已见怪不怪，说道：“你对内力的掌控力太差，以后还需勤加练习。”
刘尧洵摸着摔疼的屁股，问道：“那我该如何掌控？”
刘锋指着前方的水，在刘尧洵的疑惑下，一脚踢在刘尧洵的屁股上，将他踹入水中。
“刘锋！”被踹入水中喝了几口水的刘尧洵，眼神中充满了杀意，怒声吼道。
刘锋一脸无辜的笑容，解释道：“我这是在教你啊，只要你能够平稳地在水面上行走就可以掌握了。”
刘尧洵白了刘锋一眼，说道：“只要这样就行了，这还不简单。”
刘锋听后，也不否定，而是露出了意味深长的笑容。
刘尧洵深吸一口气，集中精力，试图将内力汇聚到脚下。
然而，他的身体却不听使唤，内力四处乱窜，让他难以保持平衡，霎时间他像一只溺水的鸭子一样，拼命地在水里扑腾。
一次又一次地尝试，刘尧洵始终无法在水面上站稳，甚至还狠狠地喝了几口水。
刘尧洵将口中的水吐出来，冷静地反思一番，明白自己太高估自己了。
刘锋的声音传入他的耳中：“别灰心，修炼之路从不平坦。记住，关键在于内心的平静和专注。”
刘尧洵咬紧牙关，重新调整心态。
他闭上眼睛，深呼吸，努力让自己的思绪沉静下来。
渐渐地，他感觉到内力的流动变得稳定起来。
他将内力凝聚在脚底，身体微微浮起，双脚稳稳地站在了水面上，但很快又跌入水中，连呛了好几口水。
然而，再次从水中冒出头的刘尧洵，眼中闪烁着自信的光芒。
刘锋点了点头，满意地说道：“不错，但这只是开始。要真正掌握轻功，还需要不断的磨练。”
“好！”刘尧洵应道，说完慢慢游向岸边。
“你不练了？”刘锋问道。
“暂时不练了，我今天约了以琳去捡蘑菇，我看也快到时间了。”
“啧。”刘锋羡慕嫉妒极了。
穆以琳看到刘尧洵的身影，“阿洵！”开心地犹如一只小鹿般跑向刘尧洵的方向，当她张开手要抱刘尧洵时，却发现他全身湿透，立马尴尬地愣在原地。
“其实你可以抱我的。”刘锋张开手，笑着说道。
穆以琳打量刘锋，满脸胡须，油光满面，衣服垮垮，好似乞丐，立马收回了手，不失礼貌地笑着道：“哈哈哈不用了。”
刘锋：……
“阿洵，你全身怎么湿了，你没受伤吧？”穆以琳满眼都是刘尧洵，心疼得犹如自己受伤一般。
刘尧洵躲开穆以琳的目光，“没事，我先去洗漱一下，我们吃完中饭再去采蘑菇吧。”
“好。”穆以琳乖巧地点头。