“哎呦”一声惊呼打破了宿舍的宁静，叶湘铭像只慵懒的小猫一样，缓缓从床上坐起，睡眼惺忪地嘟囔道：“几点了？”
一边说着，一边伸手去摸放在枕边的手机。
当他看清手机屏幕上显示的时间时，整个人瞬间清醒过来。
“我靠，睡过头了，准备要迟到了！”
离四点钟只剩下短短十分钟了，如果再不抓紧点，肯定就要迟到了。
想到这里，叶湘铭如触电般从床上弹起，手忙脚乱地整理起身上皱巴巴的衣服。
匆匆用冷水抹了把脸后，他顾不上系好鞋带，便一把抓起放在床边的球鞋，风风火火地冲出了宿舍门，直奔足球场而去。
那模样，仿佛身后有一群饿狼正在追赶一般。
此时，同宿舍的张志祥正沉浸在甜美的梦乡之中，突然被一阵急促的脚步声和关门声惊醒。
他揉了揉眼睛，看着叶湘铭离去的背影，无奈地摇了摇头，喃喃自语道：“这孩子，怎么总是这么毛毛躁躁的......”
叶湘铭一路上狂奔不止，耳边只有呼呼作响的风声和自己剧烈的心跳声。
终于，在他几乎要跑断气的时候，足球场出现在了眼前。
只见黎明早已等候在此，见他一副气喘吁吁、狼狈不堪的样子，连忙走上前去，微笑着递给他一瓶水，并关切地问道：“怎么样？还行吗？”
叶湘铭接过水瓶，猛灌了几口，然后喘着粗气回答道：“还好赶上了......”
“嘿嘿，还以为你的航班坠机了。”
叶湘铭白了黎明一眼，随后赶紧的加入热身的队伍。
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随着王鹏的一声哨响，训练正式开始。
尽管叶湘铭已经拼尽全力想要集中注意力，但由于睡眠不足导致的身体疲劳感却始终挥之不去。
每一次奔跑、每一次传球，都让他感到无比吃力，动作也渐渐变得迟缓起来。
中场休息时，叶逸风注意到了叶湘铭的异常状态，走到他身边轻声询问道：“你今天怎么回事啊？看起来很不在状态。”
面对队长的关心，叶湘铭有些不好意思地挠了挠头，苦笑着说道：“唉，好像没有休息好，所以今天感觉特别累。”
叶湘铭拍了拍他的肩膀，鼓励道：“没关系，下半场调整一下状态，加油。”
短暂的休息过后，下半场比赛继续进行。
叶湘铭咬紧牙关，暗暗告诉自己一定要坚持下去。
豆大的汗珠顺着他的额头滑落，浸湿了他的衣衫，但他依然毫不退缩，奋力拼搏着。
经过长时间的激烈角逐和坚持不懈地拼搏，这场充满挑战、异常艰苦的训练赛终于在大家全力以赴之下画上了一个完美的句号。
当训练结束的哨声响起，每个人都如释重负，但同时又感到一种深深的满足感涌上心头。