烈日当头
陈道烦和周也坐在钟红曼的奥迪a4的车里，沈怡坐在前排，在那里对着钟红曼一顿输出早上学习的驾照知识。
陈道烦用手肘碰了碰周也，眼神暗示。“你和沈怡发展得怎么样了？”
周也用兴奋的眼神回道。
“正在往好的方向发展，汇报完毕！”
钟红曼在后视镜看着陈道烦周也的眉来眼去，无声交流，再从自己的侄女的神情可以看出，他们两个应该是互相有好感。
“话说现在我和怡怡要去吃饭，后排那两位同学要不要一起呀。”钟红曼也想为自己的侄女创造一点机会。
“好呀，好呀。”周也听完倒是急不可耐的回答道。
“我也可以，难得美女姐姐请吃饭，死皮赖脸我也要跟着去呀。”陈道烦和钟红曼的眼神在后视镜对视到了一起，双方不禁都嗤笑了起来。
最终钟红曼选择了一个大排档，从坐上桌子后周也就各种献殷勤，不是斟茶就是倒水。
宴席期间陈道烦确实没怎么撩钟红曼，但是沈怡把陈道烦拍摄技术很好说了出来。陈道烦就趁机要了钟红曼的联系方式，说是以后有机会可以帮钟红曼拍一点照片。
中间陈道烦还趁上洗手间的时间把单给买了，到最后还惹得钟红曼一顿埋怨，说她作为一位长辈怎么好意思让陈道烦来买单，最后还是陈道烦以下顿饭由钟红曼请回来为由才搪塞过去。
当钟红曼送陈道烦他们回到家后，陈道烦瘫坐在沙发上，而周也着是霸占了电脑。
“别玩游戏了，要不你下午你跟我去健身吧。”陈道烦看着正在玩游戏的周也道。
“啊？可是我的实力不允许呀，从小我就不怎么运动呀。”周也转回头惊讶道。
“就是因为你从来不运动，才要带你锻炼锻炼，弱鸡！”陈道烦不屑道。
“可是……可是”周也摇摆不定的说道。
“别可是了，就这么定了哈。为了你的沈怡，之前争取以后能公主抱吧。”陈道烦说完就不管周也，开始午休起来。
下午两点半
当陈道烦和周也办完月卡踏入健身房，立刻感受到一股充满活力的氛围。他看到许多人正在进行各种锻炼，包括举重、跑步、瑜伽等等。一些人咧嘴笑着，享受着运动的快感；一些人则表情严肃，专注于自己的训练。
陈道烦觉得自己的心情也变得愉悦起来。他穿上运动鞋，拿起一个哑铃，开始做一些简单的练习。随着不断地锻炼，他感觉自己的肌肉开始变得更加强健，呼吸也变得更加流畅。
周也因为没有运动经验，唯有从最基础的跑步开始。陈道烦也不求他能锻炼出多么强壮的肌肉，至少不能有一副弱不禁风的体格就好。