在前世，五气朝元是中华道家修行的技法。指的是通过修行打通任督二脉，身体的五气归集到脑海，从而去人间烦恼达成无忧无虑的“神仙”境地。
当然，朝元在这里只是一个境界名，不过是四阶级别，远不能达到道家所说的神仙境地。
不过也不是没有相似的地方，四阶朝元也是需要打通任督二脉，并且将心肝脾肺肾的五气收集到脑海之中，修炼法上极为相似。
也正因需要打通二脉，修炼五气，所以人族便把四阶的修炼划分出了七个小境界，分别对应任脉，督脉，心肝脾肺肾五气的修炼，也叫做四阶一到七重。
这七个小境界也可以划分成两个大阶段，那就是任督二脉的打通和五气的修行。
现在江缘和雨水便处于四阶朝元的第一重境界，任脉境界，也就是四阶一重。
而且任督二脉也暗合阴阳之理，任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海，所以任督二脉也为人体经络主脉。
其中，任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目。
翻译一下就是，在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉。
在武侠小说里面，任督二脉一旦被贯通，武功即突飞猛进，故任督二脉也成为一般人最为熟知的气脉名称。
江缘想起一些关于修炼境界的讲述，倒也不急着修炼，而是打开知识面板，准备更新一下自己和雨水两人的四阶专属修炼法。
现在突破到朝元后，一些此前难以理解的东西也能被轻易知晓看透，这时候再买面板上的信息能降价不少，所以这也是为什么江缘等到突破才去购买信息。
【是否确认购买朝元境界修炼法·江缘版以及朝元境界专属修炼法·江雨水版？】
【是】
江缘点击确认，一股信息流涌入脑海，江缘熟练的接受起这股信息，表情没有丝毫变化。
无他，唯手熟尔。
接收完毕后，江缘也将雨水的专属修炼法分享了过去，很快两人便顺利的将自身的修炼法更新换代。
修炼法自行运转，将附近的能量吸收进入体内，最后来到任脉之前，将其一点一点的磨通。
江缘看着任脉的变化，稍稍计算了一下，便得出了大致的结论。
如果光靠挂机修炼的话，估计需要一年才能打通任脉。
这个速度对比其他人其实快的离谱，毕竟别人在三阶的某个小境界里面就足以待上数十年，现在江缘一年便可突破四阶内的小境界，两者速度堪称天壤之别。
修炼速度尚在江缘的预料之内，在此之前，他也想过不少能提升四阶修炼速度的方法，所以对现在的修炼速度并不着急。
知识带来的底气，就是让自己知道，方法总比困难多。
和雨水商量了小半天，确立之后的大致修炼方案，两人也从承载石中退了出来，回到宿舍能量室中。
因为承载石内没有信号网络，江缘回到宿舍后才收到手机里消息。
对修士来说，一般紧急的事情都不是通手机网络等手段来传达的，所以通常手机上也不会是什么紧急的事情。
不慌不忙的查看消息，发现是何学导师发来，大致意思就是让出关后来何学家一趟。
于是稍稍收拾了一下能量室后，江缘和雨水便朝何学导师的住所走去。