佛门修士的修行，与道门并不相同，其中有不少区别。
在境界的修行上，虽然一样，但是其中的细节，却是天差地别。
中原佛门还好，而藏地密宗，那差别就更大了。
另外，道门主炼气，以求羽化升仙。
而佛门，主炼体和心灵境界，当然也炼气。
佛门有很多唯心的东西。
与道门相比，佛门修士的肉身基本上都要强出一截。
佛门修士修金身，追求强大的体魄，而心灵境界则是驾驭金身的法门。
佛门在炼体之道上独树一帜。
外界流传的诸多如金钟罩、铁布衫、铁头功之类的功夫，都是从佛门流传出来的。
茅山中，自然那也收集了诸多炼体功法，以及还有自创的炼体功法，种类也很多。
于是接下来的几天，沈晧便沉浸到了参悟创法之中。
将诸多炼体的功法融为一炉，创造了一门炼体功法。
就直接取了个简单的名字，炼体诀。
不只是功法的简单融合，他还加入了不少从前世小说中得来的奇思妙想。
练皮、练肉、易筋、炼脏、锻骨、洗髓、换血。
全方位的增强人体强度。
等上述几部分完成之后，便可以以气血、法力，淬炼己身。
在配合各种宝药，进一步增强。
然后，再以天地之力淬炼肉身，如水、火、风、雷之力。
最后，还有可以以法则之力洗炼身躯。
越往后，境界越高深越难修行。
如果在修行之初，就能够兼修炼体功法的话，那么战斗力，将会高出同辈人一截。
而且，若果是单修这炼体诀，也是能够做到内气自生，从外炼转入内炼。
练皮、练肉、易筋、炼脏完成之后，足够内壮之后，便可以真气自生。
随后在壮大内气，再借助内气之力配合药物来进行锻骨、洗髓。
不过，现在沈晧几人的境界都已经比较高了，都在金丹期之上。
体魄在法力的冲刷下，也自动被淬炼，变强了许多。
现在，再回头修行这炼体诀前面部分，可以说很轻松了。
随后，沈晧便按照炼体诀，开始修炼起来。
练皮、练肉、易筋、炼脏。
在法力的冲刷下，沈晧的肉身，变得更强了。
皮肤坚韧，而且光滑细腻，肌肉强健，筋脉强韧，五脏六腑也是强壮异常。
内脏一直都是人身是的弱点，因为他太重要了，稍有损伤，对人身整体都有很大的伤害。
内脏强大了，人身的弱点也就不再那么脆弱了。
沈晧整个人的精神面貌也有所提升，呼吸更加悠长，心跳脉搏更加强壮，若是静下心来仔细倾听，每一次心脏跳动，都有如雷震。
血液奔涌，宛如江河海浪翻涌，滔滔不息，连绵不绝。
一口气吐出，甚至可以在地面上打出一个小坑来。
接着，他又催动气血、法力，深入骨骼中，开始淬炼骨骼。
原先只是在修炼时法力被动的淬炼全身，效果虽然不错，但是比起专门炼体来，就差了许多。
现在，以炼体诀的玄妙淬炼之法，专门淬炼骨骼，不可同日而语。