嗯，很润！
“你们两个多照顾照顾你的艾斯，等你们练的差不多了，我就开始教你们别的！”说完莱恩就飞速的离开了。
因为他刚刚在给他们演练基础剑术的时候，又有了一些新的感悟。
基础剑术，是剑术的起点也是剑术的终点，不管你剑术多花哨，有多牛逼，最终出手的形态还是基础剑术，只是其中融合了一些其他的东西罢了，或者说是招式繁琐了一点。
要知道基础剑术可是经过一代代人不断的挖掘和精简而得来的，这里面浓缩的可都是剑术的精华所在，几百上千年还没有被淘汰正是它的强大之处。
趁着那种感觉还存在，莱恩马上开始盘膝坐下，闭上双眼回忆起来刚刚的感觉，他要记住那种流畅，当时的心态，和自己之前有什么不同。
其实修炼和感悟并没有想象中的那么难，当你无意中，福至心灵使出一招强大无比的招式的时，这时候你只需要记住当时的感觉，力道，和细节。
然后通过不断的琢磨，修整，练习，打磨后，当你可以随心所欲再使出这一招的时候，你这招就算练成了，不过第一次感悟印象是最深刻的。
而一旁的正在藤虎重力果实加持下修炼的贝利看到这一幕后，立马就把手上的锻炼器材，换成了更大一号的。
自从在莱恩那里听说负重训练法后，贝利就打上了藤虎的主意了，负重这两个字让贝利想到了藤虎的重力果实。
“我尼玛，又顿悟了！”贝利一边骂，一边修炼。
其实贝利想让藤虎把重力调高一点的，现在的两倍重力他根本就不满足，贝利想要更多。
不过有一次被莱恩发现贝利在十倍重力修炼后，贝利就被莱恩抓着骂了一顿，用莱恩的话说，还在长身体的他，不能尝试这样的极限修炼，因为这样会透支他的身体。
虽然很不甘心，但贝利也知道莱恩是为了他好，于是到现在贝利用的还是二倍重力修炼。
其实贝利不知道的是，他已经是普通人的天花板了，比常人更加强壮的肉身，加上贾巴的打磨，除了一些怪物，他已经达到了他这个年纪的极限了。
其中的怪物，就包括bigo，凯多等等，还有拥有系统的莱恩，因为他可以无视身体和年龄的限制提升实力。
良久，莱恩缓缓睁开眼，喃喃道：“温故而知新，古人诚不欺我啊！”
“怎么样了？”
莱恩循着声音的传播点望去，就看到了正在通过杠铃练习上肢的贝利。
“很好！”莱恩微笑道。
实力又精进一分的莱恩现在心情很好，趁着这个好状态，莱恩也开始了一天的修炼，呼吸法，剑意打磨肉身，杀气的运用。
还有很久没练习的基础剑术也被莱恩捡了起来。