“颜月，你的表现一直很不错，但我觉得你还有很大的提升空间。”手冢国光直视着颜月的眼睛说道，“我为你制定了一份特别的训练计划，希望你能认真对待。”
颜月听到这话，眼中闪过一丝惊讶和兴奋：我一定会努力的。”
手冢国光递给他一份详细的训练计划，上面列出了每天的训练内容和目标。颜月仔细地看着，发现这份计划非常详细而严格。
“这个计划不仅包括技术训练，还有体能训练和心理训练。”手冢国光解释道，“我要你在这段时间内，全身心地投入到训练中，挖掘出你最大的潜力。”
颜月点了点头，脸上露出了坚定的神情：手冢前辈。我会按照计划去做的。颜月开始了更加严格的训练。每天早晨，他都会提前一个小时来到训练场进行体能训练。跑步、跳绳、力量训练……这些项目让他每一天都感到肌肉的酸痛，但他从未抱怨过一句。
“颜月，你又来得这么早。”大石秀一郎笑着说道，“你真是我们的榜样。”
“谢谢大石前辈，我只是想尽快提高自己的实力。他的眼神中充满了坚定。
一天的训练结束后，颜月和越前龙马坐在场边，聊起了各自的训练计划。
“听说手冢前辈给你制定了特别的训练计划？
“是的。”颜月点了点头，“这个计划非常严格，但我相信它能让我变得更强。”
“那你一定要加油，我也不会放松的。他的眼神中充满了斗志。
“我们一起努力。
训练场上的每一天，颜月都在不断挑战自己的极限。手冢国光对他的训练非常严格，每一个细节都不放过。
“你的步法还需要更灵活。”手冢国光在一次训练中说道，“注意调整重心，保持身体的平衡。前辈。”颜月认真地回应道，他不断调整自己的姿势，努力达到手冢的要求。
“发球的时候，不仅要注意力量，还要注意角度和旋转。”手冢国光继续指导道，“要让对手难以预判你的球路。开始进行发球训练。
“很好，有进步。”手冢国光满意地点了点头。
颜月的进步不仅仅体现在技术上，他的心理素质也在不断提高。手冢国光会经常和他进行心理训练，帮助他在比赛中保持冷静和专注。
“比赛中，最重要的是心理素质。”手冢国光在一次训练结束后对颜月说道，“无论对手多么强大，你都要保持冷静，集中注意力。”
“我会记住的，前辈。”颜月认真的回答道。
几个月后，全国大赛的脚步越来越近，青学网球部的每一个队员都在全力以赴地准备。颜月的表现越来越出色，他的每一个动作都充满了力量和自信。
“颜月，你的进步真的很大。”菊丸英二在一次训练结束后说道，“手冢前辈的训练计划果然有效。我也感受到了自己的变化。“但这只是开始，我还有很多需要提高的地方。”
一天，颜月和越前龙马在训练结束后坐在场边，聊起了各自的进步。
“颜月，我觉得你的发球越来越难接了。
“谢谢，我也是在不断尝试新的发球方式。”颜月回答道，“你的接发球技术也越来越高超。”
“我们互相学习，共同进步。”越前龙马笑着说道，“希望在全国大赛上，我们能够一起取得好成绩。”颜月坚定地回答道。
全国大赛的日子终于到了，青学网球部的每一个队员都充满了期待和紧张。颜月和越前龙马作为正选队员，颜月和越前龙马分别迎战各自的对手。颜月的对手是一位技术全面的选手，但颜月用他出色的发球和精准的回球，
“颜月，加油！”
颜月保持着冷静和专注，最终，
“龙马，加油！最终，颜月和越前龙马作为最后一场比赛的选手，”颜月和越前龙马齐声回答。颜月和越前龙马都表现得异常专注。颜月的发球速度极快，角度刁钻，
颜月笑了笑：“我也是。颜月和越前龙马都不愿意让步。颜月突然改变了发球方式，
“龙马，加油！开始利用速度和角度来压制颜月。”越前龙马一
不二周助发现颜月有着与自己相似的打法，共同进步。不二周助正专注地观察着颜月的每一个动作。颜月在场上挥汗如雨，他的发球速度和角度让人惊叹。随着训练的深入，不二发现颜月的某些打法和自己的非常相似，这引起了他的极大兴趣。不二走到颜月身边，微笑着问道：“颜月，我注意到你在某些球路上的处理方式和我很像，你是怎么想到这些打法的？”
颜月擦了擦额头上的汗水，笑着回答：“不二前辈，我其实是从你的一些比赛录像中学到的。