张真先是从手臂骨骼开始加强的，一天时间过去手臂骨骼才淬炼完成。
接着便是躯干骨骼，躯干骨骼的数量要比手臂更多，神经分布也更多，所以感官也更加敏锐。
躯干淬炼张真选择的是先淬炼脊柱，脊柱链接着识海大脑，感官比其他躯干部位还要敏锐，刚开始脊柱淬炼，张真立马就感觉到了强烈的疼痛感，比淬炼手臂的痛感还要更加强烈一些。
但他还是咬牙坚持着，口中不断有低沉的哼哼声传出，额头之上已经布满了汗水，开始不断向下滴落着，身体也很明显地开始颤抖了起来，衣袍已经被浸湿了一半多了，足以看出这躯干的淬炼有多么痛苦了。
此时张真感觉自己身上，仿佛是有万千只蚂蚁和毒虫噬咬一般，有些疼痛难忍的感觉，这是他第一次尝试丹药炼体，也是第一次体会丹药炼体的痛苦。
这还只是刚开始而已，还只完成了手臂骨骼的淬炼，骨骼淬炼完成后还有肌肉，所以炼体可谓称得上是一件，极为漫长繁琐的事情。
持续炼化的药力被张真一点点地，运送到了各个小的脊柱骨头处。
这样一处处部位淬炼还是太慢了，接着他便同时开始了肋骨，后背肩胛骨的淬炼，这几大块骨骼开始同时淬炼，几乎就是整个躯干骨一同淬炼了。
这样速度虽然是快了，但精神力的消耗，和疼痛感也是成倍增加，使得张真这才在进行第一步骨骼淬炼时，就有了一点点疲劳之感。
这时张真忽然想起了，自己在不断吸收外界灵力修炼之时，不会感到很饥饿疲劳这回事。
刚如此想着张真立马就付诸了行动，直接开始吸收起外界灵力补充自身。
可不仅仅是战斗会消耗灵力，修炼同样会消耗灵力，只是修炼之中可以盘膝打坐，直接凝聚心神吸收外界自然的灵力，而战斗之中大多没法好好吸收外界灵力，故而需要依靠丹药才行。
张真炼体开始到现在，已经开始了数个时辰了，他竟然都忘记了吸收外界灵力缓解疲劳这回事。
即便吸收灵力补充自身，可以一定程度缓解疲劳，但那也是一定程度，时间太长还是一样会感到很疲惫。
灵力进入张真体内，张真的疲劳之感已经缓解一下不少，但还是没有完全缓解，完全缓解也不太可能，任何事都有一个极限值。
很快脊柱的淬炼率先完成，紧接着是肋骨和后背肩胛骨等。在炼体的时候还是应该遵循先炼根基的原则，骨骼的强度增加相应的重量也会有所增长。
脊柱正好就是整个上半身的根基，如果选择先淬炼其它的躯干骨，一块可能没什么影响，如果是几块甚至十块更多，那脊柱都会有些承受不住，直接就会有残废甚至陨落的危险，还是很危险的。
张真从小就喜欢看各类书籍典籍，对修仙界充满了好奇，很多事情他早在开始真正修仙之前就知道了，所以当初张天行时常提起修炼，张真就迫不及待想要开始真正踏上修炼一途了。
就算张天行不说，张真也知道修仙的困苦和危险，他喜欢看书的事张天行也知道，他也清楚张真多少也应该是清楚一二，但他还是真的不希望张真修仙，和他一样面对这些。
但有些事也是没有办法的事，谁叫他自己也是修仙者，也是一宗之主。
躯干淬炼完成紧接着，张真则是选择头颅骨的淬炼，两个大的部分淬炼完成，他接下来便是选择小部位骨骼淬炼了。
因为接下来还有下半身的盆骨和腿骨需要淬炼，下半身的骨骼算是身体体积，最大的骨骼了。需要消耗的精力必定也会不小，还是需要调整过渡一下。