半年后，无名小岛。
阳光、沙滩。
莱茵认真的讲述着关于生命归还的原理以及修炼条件和修炼方法。
“香克斯，生命归还主要控制自身的能量，让自身……”
巴雷特坐在她旁边认真的听着，对于生命归还他可是十分眼热，这个技能在海贼世界来说就是个神技，只要控制好自己的胃，掌握好快速消耗能量的方式，他的生命力将会大大的提升。
生命力直接参考原着中的蒙奇一家子，以及海军众将是不是比海贼抗揍多了。
至于香克斯这名字，也是巴雷特的恶趣味，随口胡诌的。
莱茵讲得很慢，但十分细致，其中的每一个细节都要确保巴雷特能听懂，比如怎么控制身体的能量，如何通过快速消化来恢复自身这些，莱茵都是问了又问，确保巴雷特听懂后才开始讲下一步。
巴雷特也没有不耐烦，有这样的老师认真教导，是多么难得的机会。
而他作为穿越者，有着前世光大海米的文化底蕴，以及自己家族的武学传承，理解能力不说顶尖，但也差不了多少，再加上莱茵负责，对于生命归还的理解也越来越深。
这不是莱茵第一次教导，从上次两人交谈过后，莱茵就对他进行过指点。
这半年的下来，通过莱茵的指导，六式提升很大，许多错漏的地方都得到纠正，并且莱茵还说出了六式的一些秘密，比如，利用铁块所产生的能量去淬炼骨头，以此来增强自身的骨头的强度，据说这是泽法自己研究的修炼方法。
可是这种方法，在锻炼时会十分疼痛，莱茵还特意告诉过巴雷特。
巴雷特知道是泽法锻炼的方法，哪里肯放弃，果断开始修炼，要知道泽法的战斗力，虽然不如卡普，但在海贼世界中也是天花板级别的，若不是因为自身性格和经历，未来也不会这么凄惨。
不过莱茵说得没错，这种淬炼方法确实有点变态，疼痛感绝对不比十级阵痛差，巴雷特也不敢淬炼其他地方，从拳头开始淬炼，然而以他的体魄，在每次锻炼完后，巴雷特的拳头都会变肿，但好在他体质特殊，在休息过后，拳头都会消肿，这一度让莱茵称奇。
但不得不说不是一家人不进一家门，莱茵虽然实力差些，不会双色霸气，但教导水平丝毫不比泽法差，眼光十分毒辣，不管是戟法还是六式，莱茵都能给与建议，半年下来，让巴雷特整体实力直线提升，以莱茵的对比，他现在的实力堪比本部精英少将。
巴雷特的成长也让莱茵感到由衷的高兴，这或许就是老师教导出优秀学生的快乐。
“香克斯，生命归还我全部讲完了，茵笑眯眯的看着巴雷特，眼睛闪闪发亮。
“莱茵大姐，你先说说看。”巴雷特不由自主的缩了下脖子，没有一口答应，而是小心的问道。
这种眼神他在两个月前就看到过，总感觉这是一种猎人看到心仪猎物的样子。
自从莱茵知道他体质特殊，能快速恢复后，莱茵总能想出一些奇怪的想法，例如三合一，岚脚、剃、月步三者合一，利用岚脚的冲击，再结合剃和月步，然后造成短暂飞行效果，速度更是超越了极致，为了练习这招，巴雷特腿都差点报废。
不过三合一之后的技能确实香，在经历无数次爆破和整合后，巴雷特成功弄出了三合一技能，可以在低空极速飞行，速度上比在地面上使用剃还在快上几分，可是这个技能同样也极其耗费体力，就他现在全力施展下，也只能坚持十几分钟。
但就这样的十几分钟，他能飞出几十公里，比一些吃了飞行动物系的人还快，并且这个招式随着他的实力增强，只会越来越快，妥妥的一个神技，不过也只有他这种特殊体质才能学会，可以说是他的专属技能，他也厚颜无耻的取名叫咫尺天涯。
“放心吧！香克斯你还不知道我的本事，我不会害你的。”莱茵笑咪咪的说道“对于生命归还我一直以来都有个想法，要学习生命归还本身就需要完美的控制自身的器官，从而可以通过控制胃部来进行消化，从而恢复自身，那为什么不能通过消化来强化自身呢！
一开始我自己也实验过，但消化后对于自身的能量根本无法造成强化，直到和你合作开发了咫尺天涯后我才发现，生命归还通过控制胃部消化的能量，其实是一种恢复属性的能量，用来增加肉身强度很难，但以你的身体素质，你先用铁块磨炼自己的拳头，然后用生命归还，紧跟着用铁块，你说两种能量混合能不能起到锻炼的效果。”