上回说到张老汉与儿子讲，要让孙子诚君锻炼身体，父亲张银夫妻俩同意。
正月初九早上六点钟，张银一大早就把儿子诚君叫醒。这小子正睡得香着呢，被强行叫醒，满心的不高兴，揉着睡眼，嘟嘟囔囔，“爸爸，我还想睡呀！”“唉，儿子乖，都五岁了，小大人了，该学学东西了，今天早上去跟爷爷锻炼身体，以后坚持锻炼，才长得高！”“真的吗？”小家伙一脸天真，“当然啦”张银笑着说道。
诚君随父亲来到院子里，爷爷早已经等候多时。“诚君呀，到爷爷这里来吃点生花生米。对锻炼身体有好处！”张老汉边说边剥花生米。小诚君一蹦一跳的来到爷爷身旁，抓起桌上爷爷剥好的花生米，仰起小脑袋问“爷爷，生花生米好吃吗？”“好吃，你尝一尝就知道了”“那好吧，我先尝一下”然后小手抓起几粒花生，往小嘴巴里塞。小家伙没几下就知道什么味了。“爷爷，不怎么好吃，不甜”“孩子，你就喜欢甜食，甜的吃多了不好，牙齿会长虫的”张老汉语重心长的对小诚君说。“我不会的，我牙齿很好的”然张开小嘴给爷爷瞅。“好了，快吃，多吃几粒，我们马上去院子里锻炼身体。”早上吃生花生米有利益血气，有生血的功效。
在爷爷的带领下来到院子中央，张老汉教孙子慢跑，绕着不大的院子跑圈圈。要求由慢到快的跑。整整十圈下来，小诚君累得坐地上直喘气。
休息了好一阵子，张老汉又开始教小诚君蹲马步。刚开始站时，小诚君就有点受不了了，小腿发酸，站不稳，张老汉在旁边，鼓励他说“加油，坚持住，多坚持一会，慢慢来，时间一久，自然就能站得更久了。
减一分一秒过得飞快，一转眼，一个上午就过去了，小诚君已经累的不想动，坐在地上直哼哼“脚好痛”。张老汉看着孙子，也心疼，但是为了家庭，为了孙子未来有一个好身体，更有一定社会自保能力，现在的苦是必须要吃的。老爷子不知道的是，今日的举动为小诚君在未来的修行路上奠定了一定的基础，让小诚君在修行根基上更加牢固。
有一句古话说得好：无心插柳柳成荫，从这一日起，小家伙在爷爷的带领下，不管天晴下雨，每天坚持，日复一日，冬去春来，哪怕就是后来上学读书，每天早上都要坚持起来锻炼，这样的效果是可见的，小家伙的身体越来越结实。
一转眼间，已经来到1982年，小诚君已经八岁，在本村村校上学读书。就当时这样的学校，师资不好，教学质量更是差。没办法，街上的公立学校不好进，因素就是孩子太多，分流到各村校去就读。这个时期，正是华夏的人口增长最快之时，新生儿一多，教学资源就紧张。虽然计划生育已经执行了好些年，但是人们的观点一致，多到也要生，因为农业生产要劳动力，特别是生男孩，更是如此。
小山村已经承包到户，人们的生产积极性被调动起来，又加之杂交水稻的种植，粮食得到丰收，人民的生活得到大的改善。不再饿肚子。
张老汉一家人更是如此，勤劳的一家人，早出晚归，精耕细作，种出的庄稼比同村的都要优良，连续几年丰收。
一家人的生活得到大的改善，小诚君的身体更棒了，行走如风，力气特别大，八十斤的石锁轻轻松松举起，对于一个八岁的孩子来说，已经了不起了。但是他在学校读书的成绩就差了。这跟学校差有关系，老师不认真教，把孩子们关在教室里，他自己跑地里挖地去了，你说能教好书吗？
本节讲到这里，小诚君平凡平淡又幸福的童年生活就到这里，欲知后事如何，请看下一集分解。