洗漱完，放好自己的洗漱用品。
仨小孩就准备回房间睡觉了。
杨舒颖已经收拾完姜佑笙床上的东西，从他的房间里走了出来。
“妈妈，笙笙小羊子，晚安啦记得住梦里想我哦！”姜佑橙道。
姜佑笙扒着自己房门的门框，歪着头，狡黠的问：“姐姐，要是我梦到了妖怪，可以把姐姐你想出来，帮我打妖怪吗？”
姜佑橙摸着自己下巴，“那你最好把我想象成如来佛祖，或者菩提师祖，西游记中好像就他俩最厉害了，你可以先把小羽毛想象成猴哥，叫他先帮你打妖怪，他打不过了，你再想我哈，毕竟杀手锏都是最后出现的嘛！”
“有道理”姜佑笙若有所思的点点头。
程纪阳抚了抚额，礼貌的跟杨舒颖道了声“晚安”就进房间睡觉去了。
姜佑橙和姜佑笙嗨皮了一会儿，也就乖乖的回房间睡觉去了。
以前都是姐弟俩一起睡的，现在姜佑橙一个人睡觉，胆子大的她，关上灯，钻进被窝里，不一会儿就睡着了。
而姜佑笙和程纪阳是并排躺着的，两人睡觉都挺老实的。
俩小孩说了一会话，不知不觉就睡着了。
晚上，杨舒颖起来了几次，查看小孩们的情况，仨小孩睡的都挺好的，也没有人踢被子了
第二日，早上五点半左右。
姜佑笙的生物钟成功的把他叫醒了，他打了个哈欠，在被窝里伸了个懒腰，房间里是昏暗的。
姜佑笙想去打开灯。
一侧头，却被吓了一跳。
只见自己旁边无声无息的坐着个人，大早上的，刚睡醒，房间里还昏暗着，自己旁边无声无息的坐着个人，这换谁都会被吓一跳吧！
不过，姜佑笙很快就反应过来，这个人是谁了，他舒了口气，坐起来，“程纪阳你在干嘛呀？醒了咋不开灯呢？你这样无声无息的坐在这，很吓人的好不好？”
程纪阳没出声。
姜佑笙伸手打开了灯，去看程纪阳这是怎么回事，只见他有点儿呆呆的坐在那，抿着嘴。
姜佑笙挠了挠后脑勺，看着他，问道：“你怎么了？牙齿掉了吗？”
程纪阳摇摇头，就是他感觉更松了而已
还有就是，他到现在还是有点儿不想接受自己以后有很长一段时间里，没有上面的大门牙的事实。
程纪阳，说到底也是一个喜欢臭美的小朋友。
姜佑笙就疑惑了：“那你这是怎么了？”
程纪阳尽量说话不露齿，“我没事”
姜佑笙看着他这个说话时候奇奇怪怪的表情，就明白了他这是怎么回事，姜佑笙这一刻变成了那个开朗豁达会安慰人的大哥。
他伸手拍了拍程纪阳的肩膀，“没事的，昨天晚上，我妈妈不是说了吗，咱们这个年纪已经到了换牙期，掉牙是早晚的事，没牙的又不只是你自己，大家都要换牙的，所以就不要纠结了，没什么好纠结的，大家都一样，谁也逃不过，谁也没资格笑话谁。”
以往都是程纪阳这个大哥来开导弟弟妹妹们的，现在被姜佑笙这样一说，他心里也舒服了不少。
门外响起了敲门声，随之而来的还有姜佑橙的声音，“你俩起床了没有啊！要出去跑步了。”
姜佑笙看了看房门的方向，“姐姐你等一下，我们俩要换衣服。”
“那我先下楼了，你俩换好衣服赶紧下来啊。”
“好嘞”
程纪阳和姜佑笙开始换衣服了，他们睡觉的时候穿着棉衣棉裤虽然也都是用棉花做的，但比平日里在外面穿的正常的棉衣棉裤要薄。
出去穿这个，那肯定会冷的
而这边，姜佑橙已经蹦蹦跳跳的下了楼，在一楼跟妈妈和奶奶打了个招呼，小朋友就出去上厕所了。
从厕所出来，姜佑橙一侧头就看到了隔壁院子里的沈织安，“沈织安！”
姜佑橙笑眯眯的招呼：“要一起去跑步吗？”
沈织安小朋友有些时候，会跟着姜佑橙他们一起去跑步，锻炼身体，但更多的时候，还是他自己在家打太极拳，自己锻炼身体。
沈织安点点头：“好。”
姜佑橙：“那咱们等一会笙笙和小羊子。”
沈织安看了看自己脚上穿的拖鞋，对姜佑橙道：“我去换双鞋。”
姜佑橙挥挥手，“好的好的，你去吧。”
沈织安点点头，就转身进了屋里。
沈织安家门里面，靠墙的地方放了一个鞋柜，里面放着的大部分都是沈织安的鞋子。
沈织安打开鞋柜看了看，从里面拿出来一双鞋，坐在小凳子上开始换鞋。
楠艺灵端着一个盆，一边搅拌着里面的东西，一边走过来看了看沈织安，“这是要出去啊！”
沈织安系好鞋带，侧头看向奶奶，点点头：“嗯，小橙子喊我一起去跑步。”
楠艺灵笑眯眯的点点头：“嗯，去吧，告诉小橙子他们，我做了，好吃的小包子，等你们回来，就可以吃了。”
“嗯。”沈织安点点头，就出去了。
沈织安出来的时候，姜佑笙和程纪阳也都出来了。
四个小孩一起去跑步，到了广场上，就与孙义北他们汇合了。
十个小朋友围着广场，跑了二十多分钟，就去了孙义北家，利用他家的训练工具来做训练。
之后就是打军体拳了。