众人这时候才解散，看到张帆的眼神之中，充满了怜悯。
至于凌放，他们都觉得活该。
张帆只能无奈的坐着最后的训练，汗水一滴滴不断从脸上滴落下来，他已经累的快不行了。
但他没办法，只能坚持。
汗水早已经将他全身都浸透，这种疲惫不堪的感觉，让他时刻都想要放弃，但是他知道，不能放弃，没人能帮他。
他只能硬着头皮艰难的做着最后的俯卧撑。
另一边的凌放，浑身都在颤抖，最后直接晕倒在了训练场上。
罗丽也不惯着他，直接找到一瓶冰凉的矿泉水浇了上去，很快，凌放就被刺激的清醒了过来，然后就听到了罗丽冰凉的声音。
“继续，还差五十三个俯卧撑。”
听到罗丽那冰冷的声音，凌放都快哭了。
他早上还哭着求放过，这次自己又送上门来，又被罚了。
想想都是活该，但是他已经彻底疯了，或许是他先天就有受虐倾向，或者是他真的对罗丽一片痴情，他没有废话，继续努力撑起肥胖的身体，开始做起了俯卧撑。
最后，张帆率先完成了训练项目，消耗光体力的他，只能躺在地上休息。
一旁的凌放还在努力的坚持着，距离最后的目标越来越近。
“好了，张帆你可以走了！”罗丽说完看向凌放道：“凌放，你给我赶紧的。”
听到这声音，张帆如蒙大赦，连忙撑起疲惫的身体离开。
“罗罗教官，你终于记住我的名字了！太好了！”凌放如同受到了莫大的鼓舞，他感觉浑身都突然充满了力量，心中火热，体内热血都沸腾了起来。
可很快，罗丽就给他泼了一瓢冷水。
“你们所有人的名字，我早就记住，你不用觉得有什么！你是不是感觉训练强度还不够？不够的话，我随时可以给你加。”罗丽面无表情的说道。
“够够了！”凌放瞬间面如死灰，突然出现的那股力气，顿时像是泄了气的皮球一般，瘪了下去。
这一百个俯卧撑，凌放足足做了半个多小时，才堪堪完成。
而当他做完最后一个俯卧撑的时候，罗丽直接就走了，甚至都懒得多看他一眼。
“罗丽，你等着，总有一天，我一定要追到你”
看着罗丽那美丽的大长腿越来越远，凌放在心中发誓道。
夜晚，天色渐渐暗了下来，罗丽教官也已经查房结束。
这时候，张帆等人也恢复了不少体力。
“时间差不多了，兄弟们，跟我走！今晚我带你们去会所好好玩玩，随便玩，我请客！”段文乐笑着开口，第一个翻身起来，朝着张帆三人说道。
张帆和于飞文早就被说的蠢蠢欲动，倒是凌放看起来一副疲惫不堪的样子。
“凌放，你可是答应了我们一起去的，走吧！就算你动不了了，我让嫩妹子坐在你上边就行了。”段文乐意味深长的笑道。
听到这话，凌放顿时激动起来。
一行四人借助夜色，翻过围墙，直接消失在了昏暗的小路尽头。
他们的目的地，就是距离此地最近的泰阳夜市