练功厅内，原本一百多平米的主席台已经被拆除，取而代之的，是一个同等面积的超大擂台。
这里，将是未来学员们相互切磋，甚至向师父领教武道的主场地。
而擂台前面，则是完全由实木地板打造的练功场，此时，这里已经规则的摆放了一百多只蒲团，学员在听课的时候，便要盘坐于蒲团之上。
伊藤菜菜子与秦傲雪，激动的一晚上都没怎么睡觉。
两人都酷爱武学，但又始终没有机会学习真正的武道。
所有练外家功夫的人，都梦想能够掌握真气，从而内外兼修，这两人自然也不例外。
只是，两人在激动之余，也都非常忐忑，毕竟她们都没真正练习过武道，还不知道如何气运丹田、突破经脉，生怕自己无法找到其中窍门。
就在两人心里没底的时候，苏若离来到两人面前，笑着问道：“伊藤小姐、秦小姐，你们俩怎么愁眉苦脸的？。”
“若离！”两人见到苏若离，忐忑的内心略微缓和了一些，秦傲雪唉声叹气道：“若离，我跟菜菜子现在特别怕自己入不了门，你当初入门用了多长时间啊？”
苏若离想了想，开口道：“从开始修炼，到真正能够内窥到经脉与丹田的存在，大概用了一年多的时间，再到能够运转真气自经脉至丹田，大概也用了一年多，前后加起来，算是三年吧。”
“三年？！”秦傲雪瞬间失望至极，哀叹道：“这次培训据说最多也就六个月的时间，那我跟菜菜子怕是连入门都来不及”
“怎么可能。”苏若离笑着说道：“以你们俩的天赋，我觉得肯定没问题。”
伊藤菜菜子笑着说道：“我们现在就是怕自己没有那个内窥的本事，这个也很讲究天赋吧？”
苏若离想了想，开口道：“内窥怎么说呢，并不是听起来的那么玄妙，好像真能看到自己身体内部一样，其实它就是一种感官，普通人的感官是对外的，外界的风吹日晒、冷热干湿，都能通过感官直观的感知，但真气运转，则是在身体内部，所以首先要建立自己的内部感官，这种感觉只可意会不可言传，一旦找到门路，有可能一天就能掌握其中奥秘。”
说着，苏若离又道：“这种感觉，就和普通人看别人说腹语的感觉一模一样，不知道你们对腹语有没有了解？”
菜菜子下意识的说道：“在电视上看到过，好像是用腹部可以发声说话，是这样吧？”
“差不多。”苏若离道：“其实就是一种特殊的发音技巧，只不过，这种技巧与普通人说话的方式有很大差别，要通过腹部来调整气息，这个就跟武道修炼的感觉很相似，普通人看到腹语，都会觉得匪夷所思，因为他们不理解，人怎么才能利用腹部发声，而且，如果没人传授技巧，光靠自己琢磨的话，那一万个人里面，也未必能有一个人琢磨出腹语的真正玄机；”
“但是，对那些真正了解其发声原理的人来说，腹语便是信手拈来，这就像普通人无法理解，也很难自己研究明白，如何利用丹田与经脉运转真气一样；”
“或者我说的再简单一些，这就好像骑自行车，在自行车发明出来之前，谁都想象不到两个轮子的车能一边骑一边保持平衡，而且学骑车的时候，也是很难找到那个让自行车平衡的点；”
“可这种情况，往往就像一层窗户纸，找不到门路，一辈子也捅不穿，可如果找到门路了，也就是一瞬间的工夫就能顿悟！”