苏晨拿起围裙，穿在自己的腰上：“减脂餐压根儿就不是你这么做的，等我做好以后，你在进行理论吧。”他的语气坚定，似乎对如何准备减脂餐有着自己的看法。
苏晨走进厨房开始做饭，嘉萝琳气呼呼地坐在沙发上，看着苏晨忙碌的背影，小声嘀咕：“哼，有什么了不起的。”她的声音中透露出不服气，但同时也带着一丝好奇，想知道苏晨到底能做出什么样的减脂餐。
过了一会儿，苏晨把几道精心准备的菜肴端了出来。首先是黄瓜拌鸡胸肉丝，清爽开胃；接着是生菜玉米鸡蛋汤，营养均衡；然后是香煎鸡胸肉片，外酥里嫩；最后是土豆饼，香脆可口。每一道菜都既符合减脂的原则，又兼顾了美味。
苏晨将这些菜肴摆放在餐桌上，对嘉萝琳说：“你看，减脂餐也可以很美味，关键在于食材的选择和烹饪方法。”他的话语中没有丝毫的炫耀，更多的是希望嘉萝琳能从中学到一些东西。
嘉萝琳看着这些色香味俱全的菜肴，心中的气愤逐渐消散，取而代之的是对苏晨厨艺的惊讶和对新知识的渴望。
她站起身，走到餐桌前，开始品尝苏晨做的每一道菜。随着味蕾的享受，她的脸上逐渐露出了满意的微笑。这一刻，她意识到，减脂餐的制作确实是一门艺术，而苏晨无疑是一位懂得这门艺术的高手。
尝完后，嘉萝琳有些不好意思地说：“苏晨，对不起，我刚才不应该那么说你。”她的声音中带着歉意，显然对自己的冲动感到后悔。
苏晨只是摆摆手，并不在意，他的态度宽容，知道嘉萝琳只是出于对工作的认真和对银宇的关心。吃完以后，嘉萝琳感觉自己的厨艺指数还不如苏晨的一个零头，她有些尴尬地说：“苏晨，没想到你做饭这么好吃。”她的话语中透露出对苏晨厨艺的赞赏和对自己厨艺的自嘲。
苏晨托着下巴，带着一丝调侃的语气说：“琳姐，你去外国进修，到底进修了些啥呀？真就是个寂寞呗。”他的语气轻松，显然并没有真的责怪嘉萝琳的意思。
嘉萝琳有些不好意思地笑了，她解释道：“其实，我主要是去进修了一些理论方面的知识，实践方面的确实……”她的话未说完，苏晨已经露出了哭笑不得的表情。
苏晨：“确实很差，对吧？就一直理论有啥用啊？你不知道要进行实践吗？”他的语气中带着一丝玩笑，但同时也透露出对实践重要性的强调。
嘉萝琳有些委屈地说：“我知道啊，可是我第一次做减脂餐，没什么经验嘛。”她的声音中带着一丝自责，显然对自己厨艺的不足感到有些沮丧。
苏晨：“也是，在组织里面，你们吃的饭全是仆人给你们端上来的。”他的话中带着几分调侃，但也是对组织内部生活状态的真实描述。
嘉萝琳点点头：“没错，我们平时都吃现成的，根本不用自己动手做饭。”她承认了苏晨的话，组织的生活确实让她们很少有机会亲自下厨。
苏晨：“你知道吗？整个组织就你不会做饭，你除了战斗力超强，厨艺这方面……一言难尽。”他的语气轻松，但也是在提醒嘉萝琳，厨艺是她需要提升的一个方面。
嘉萝琳不好意思地说：“所以，以后还要麻烦苏晨你多教教我。”她的话语中充满了诚恳，表示愿意向苏晨学习，改善自己的厨艺。
苏晨微笑着点头：“没问题，我会教你的。厨艺这东西，只要用心学，很快就能掌握。”他的态度既友好又鼓励，让嘉萝琳感到安心。