演艺培训的课程进行中，之前大家做过一些二人一组的互动练习，包括猜测对方的表达，模仿对方的神情，以及互相命题等等。
二人组会进行轮换，现在要做的是以想象力为主的即兴表演。
方知乐说：“现在，这个空荡荡的地方，就是你们的舞台。当你们站在舞台时，会有什么感觉？可能你们会很兴奋，或者会很紧张。你们需要适应这种感觉，一定集中精神在自身上。现在教室的人很少，但是未来你们可能会面对更多的人。”
随后他又换了一种轻松的口吻说：“一会儿我们进行分组即兴表演，有单人组和双人组，会给大家准备的时间，即兴表演会很有意思的。”
方知乐准备了几个即兴表演的主题，用小纸条写完后折叠好，让大家来抽签。
纪羽澜是唯一的女孩，她第一个上来抽签，抽到的题目是单人表演。
主题是：现在你走在一条月光映照下的小路，怀揣着一个巨大的秘密，不停地赶路，又害怕有人跟踪——你需要就此进行表演。
孙清彪和关思睿抽到了双人表演。
主题是：关于借钱。A之前向b显示自己很有钱，b遇到急事向A借钱，A没法借钱，但又不想让b知道自己穷困的事实，b从一开始生气到后来推测A在敷衍——两个人就这个主题进行表演。
潘成宇抽到的是单人表演。
主题是：你经历了事业生活的多重打击，绝望地走在路上，此时正在下暴雨，你一个人在雨中行走着——对此进行表演。
最后是赵希道和王繁，两个人抽到的是双人表演。
主题是：两个好友曾经共同努力，但是现在他们遇到了分歧，两个人要分道扬镳，其中一人劝说另外一人跟他一起，但是另外的这个人反而劝说对方放弃原来的想法，两个人的共同目标可以自由设定——对此进行表演。
抽到这个主题，赵希道和王繁是有点惊讶的。明明知道这是演戏，但两个人还是愣了一下。
大家都抽完签以后，方知乐说：“每个人都有准备的时间，可以在纸上写下台词和要点，双人组可以事先沟通要说的话。”
准备了一会之后，按照顺序，纪羽澜最先开始表演。她双手在胸前交叉，好像是紧紧抱着什么东西，一边走一边紧张地左右回头看。
赵希道和王繁看到纪羽澜的表演，觉得还可以，感受到了被追赶的急迫。
方知乐在纪羽澜表演结束之后点评：“纪羽澜表演好的地方是，她表达出了紧张的状态。”
学员们也认同这一点，纷纷点头。
方知乐说：“但是同时她不断地回头，原本是想表现出，担心别人跟踪，不过从观众的角度来看，好像是在告诉别人，有人在跟踪自己。”
“我们的主题是——月光映照下的小路，怀揣着巨大的秘密赶路，害怕有人跟踪。但是现在这段表演着重表现了跟踪，甚至可以说像是被追踪。”
方知乐说完之后，大家恍然大悟，纪羽澜的表演更像是看到了后面有人在追她，因而慌不择路。
“我刚开始是想要表现担忧的，但是后面演到害怕有人跟踪的时候，就越来越着急……”纪羽澜补充道。
方知乐说：“嗯，其实在刚开始表演的时候，节奏会乱也很正常，我们会很在意自己是在表演，有人在看。”
“这个就是过度的表演，因为刚开始表演的时候面对人群会紧张，面对镜头会紧张，所以我说要集中注意力在自身上面，必须要抛弃被众人注视的感觉。今天这个舞台空空荡荡，但是在拍摄现场会有很多设备，有很多双眼睛，要控制好节奏，我们需要练习。”