以往在问道宗时，都是沈止罹自己摸索着修炼，虚灵不管事，褚如刃总是事务缠身，时不时还消失几天，他能修成金丹完全是自己天赋异禀，加上勤学苦练。
如今滕云越相伴在侧，他修为高深，更是大宗出身，对于沈止罹目前的修为来说，教导他是完全够用的。
直到这时，沈止罹才知道他以往走了许多弯路，堪称浪费了天灵根的天赋。
缓缓收敛内息，灵气化成雾涌入沈止罹体内，不知是否是之前灵根尽毁的缘故，沈止罹明显感受到这回筑基比以往更加艰难，体内关窍被牢牢堵住。
再次调转灵力，冲击全身关窍，体内各处传来灵气冲刷的酸痛，沈止罹能走到今天，早就不知痛了。
曾经丹田破损、经脉尽废、心口穿透那般的剧痛都没有打倒他，还有什么比那时更难的呢？
更何况，这痛不同于以往看不到未来的痛，他体内奔涌的灵力，健康有力的身体，都给了他庞大而旺盛的希望。
忍耐着周身关窍的酸痛，掐诀更加疯狂的吸收灵气，一波更比一波庞大的灵力在体内奔涌冲击，不知疲倦地冲上闭合的关窍。
沈止罹端坐在灵泉中，面色被热泉蒸腾地潮红，他睫毛飞颤，咬着下唇，指腹被掐出深痕，眉目间的隐痛被缭绕的雾气遮掩。
日上中天，滕云越划开结界，踏进灵泉庭院中，他将食盒放在桌案上，看着灵泉内眉目沉静的沈止罹，心内叹了口气，止罹总是这般拼命，不知是有什么在身后追着他般，怎么也劝不动。
滕云越收回视线，将饭菜摆出来，决定再等一刻钟，止罹若是还不结束，自己就去叫他。
灵泉旁种着一颗玉兰树，洁白的花随风飘落，石桌就在树下，滕云越坐在树下，将落在桌上的花瓣拾起，花瓣柔嫩的触感通过指腹传来。
滕云越心念一动，不期然想到了沈止罹手腕内侧细嫩皮肉，记忆太过模糊，不知是花瓣更嫩还是手腕更嫩。
察觉自己心思有异，滕云越悚然一惊，指间一松，花瓣打着转落到地上，滕云越心乱如麻，将蠢蠢欲动的尘根压下去，侧头看向灵泉内身着里衣的沈止罹。
心神放空间，灵泉涌动的灵气骤然翻滚，滕云越心头一惊，抛开杂念，一瞬不瞬地盯着泉中的沈止罹。
灵气运转过于庞大，以沈止罹现在的修为已然有压制不住的趋势，沈止罹咬着牙，竭力操控着隐隐暴走的灵力。
泉中，明明井然有序化作漩涡的灵气忽然躁动，连带着泉水也激荡起来，泉水拍打着岸，端坐其中的沈止罹面色凝重，眉头紧紧蹙着，紧咬下唇，拼尽全力将躁动的灵力压下去。
吸纳进体内的灵气横冲直撞，不久前才修复好的经脉隐隐作痛，竟有崩裂的趋势。
滕云越看着躁动的灵气，慌忙站起奔向泉中的沈止罹，体内的灵力奔涌而出，在他握上沈止罹腕间时，顺着掌心窜进沈止罹体内。
沈止罹体内简直乱成了一锅粥，滕云越面色黑沉，心头罕见地对沈止罹起了怒气，胸中怒气翻涌，手上还是轻柔的输送灵力，控制着自己的灵力，在沈止罹体内替他一点点梳理暴动的灵气。
有了滕云越的帮助，沈止罹体内的灵气渐渐安静下来，沈止罹跟着滕云越的灵气一圈一圈在体内游走，安抚梳理体内每一丝灵气。
暴动的灵气在一炷香后完全的梳理好，激荡的灵泉也安静下来，滕云越撤回灵力，看着缓缓睁眼的沈止罹，眼中是不加掩饰的愤怒。
经此一遭，沈止罹脱了力，经脉中传来被撑开的隐痛，他浑身发软，身体微微歪斜，将倒的一瞬间，被一直关注着他的滕云越一把接住。
“止罹？”