痛，头痛欲裂，且还浑身疼痛，徐超缓缓睁开眼，映入眼帘的却是一间古朴的木屋，自己居然还睡在一张大通铺上，不由一愣，自己明明昨晚是睡在自家卧室里，怎么一睁眼却换了地方？
刚想要找人问问，突然头脑中涌入大量信息感觉脑袋要爆炸了，一阵眩晕！过了好一阵才逐渐缓过来，意识逐渐清醒…我穿越了！！
原来这里是一个存在着灵气的修仙世界，天有九重，地划九州，人分九等，这里正是九州大陆，而徐超此时身处之地却不在九州大陆之上，而是在海外称为~仙灵洲的一块小陆地或者说是一座大型岛屿上的一个名为《神剑宗》的修仙宗门里。
仙灵洲面积逾百万里，居九州大陆东南，洲上有十大一流修仙宗门，却均是以剑修为主，《神剑宗》在这十大宗门排名第八，占据着一条四阶下品灵脉，有半步元婴老祖坐镇，金丹期老祖十数位，门下有杂役弟子数万，外门弟子数千，内门弟子数百，实力不可小觑，有着数千年传承，方圆万里之内皆数《神剑宗》管辖。
徐超此刻正穿越在了一位同名同姓的炼气三重天杂役弟子身上。这位弟子十一岁时父母葬身于一次妖兽潮中，孤苦无依，快冻饿至死时幸得宗门内一长老采药路过，发恻隐之心将其救下，发现其身怀灵根，遂带回宗门检测灵根资质却仅是五灵根，又称废灵根，按宗门规定只能成为杂役弟子。
灵根资质按稀有程度分为：
变异灵根，包含雷灵根，冰灵根，风灵根；
单灵根又称天灵根，包含单一的金灵根，木灵根，水灵根，火灵根，土灵根；
二灵根又称地灵根，还有三灵根又称杂灵根，四灵根又称伪灵根，五灵根又称废灵根。
宗门规定：
天灵根和变异灵根弟子可直接入内门，因其修行速度快且从练气期突破筑基期时无须筑基丹辅助就可成功！
地灵根和杂灵根弟子可直接入外门，因地灵根弟子有较大概率无需筑基丹可突破筑基期，杂灵根弟子也有较小概率无需筑基丹即可突破筑基期！
伪灵根和废灵根弟子只能先从杂役弟子做起，升级至练气七重天后或在杂役弟子年度大比中进入前二十名者，方可升为外门弟子。因伪灵根弟子练气圆满后即使有一颗筑基丹也未必一定能升入筑基期，而废灵根弟子更惨，有人一生也未必能突破至练气七重天！
徐超自十三岁进入宗门十年时间才修炼至炼气三重天巅峰，却迟迟不能突破至炼气四重天，也可见其资质确实不佳，象那些内门弟子十年之内都基本已成功筑基了！不过也是因为炼气期共有九重天，前三重为炼气前期，中三重为炼气中期，后三重为炼气后期，前、中、后期之间分别有个小瓶颈，通常突破时需配合服用~破境丹，可能还不只一颗，否则就只能靠时间累积慢慢磨了，少则三五年，长则十余年也不一定！但一颗下品破境丹就需五十枚灵石购买，而一个杂役弟子每月的宗门俸禄仅有两枚灵石和三粒~下品培气丹而以，并且要想拿到俸禄需要每天干活至少四个时辰以上，炼气期弟子又还需要吃饭和睡觉，每天仅有两三个时辰可以用于打坐修练，如不是靠着每月三粒下品培气丹辅助修练，这十年时间根本练不到炼气三重天巅峰的。
通常炼气期，天灵根和变异灵根弟子光靠自己打坐修炼不服用丹药，每年可升一重天，而废灵根弟子则需五年才可升一重天，
炼气期修仙者寿缘与普通人相差不大，仅120岁左右，但随年龄的增长，经脉老化，器官僵化，骨骼硬化，岁数越大筑基成功的可能性就越小，因此最佳筑基年岁应在六十岁之前，而每个人十二岁左右灵根方才显现，就算当年开始修炼，到六十岁也不过仅有四十八年时间，算上突破前、中、后期瓶颈的时间，如果没有丹药辅助，伪灵根和废灵根弟子基本无法在六十岁前修炼到炼气大圆满境界，更不要谈筑基了！
徐超于两年前已修炼至炼气三重天巅峰了，但靠自己打坐吐呐却迟迟无法突破从炼气前期到中期的瓶颈，好在他从进入宗门以来就一直省吃俭用把每月两枚灵石的俸禄存下来，这十年来共存了二百三十六枚灵石，其中二百枚灵石已在宗门＜多宝阁＞购买成四颗破境丹，他本是计划再凑够一颗后，用五颗破境丹孤注一掷冲击炼气中期，但却不知哪里走漏了风声，被杂役弟子中一位臭名昭着，名为张坤的弟子听说了徐超手上有破境丹，而且不只一颗就上门来勒索。张坤是伪灵根资质，出生于一个《神剑门》下辖的中型修仙家族~张家，仗着他有个哥哥张乾是地灵根资质的外门弟子，在杂役弟子中耀武扬威、吃拿卡要、作威作福！但徐超这十年来节衣缩食存下这几颗破境丹就是为了一朝突破炼气四重天成为一名炼气中期修士，如何肯交出给张坤，于是在张坤硬抢之下只好被逼还击，但张坤早已是炼气四重天，修为在徐超之上，且进入炼气中期后可至宗门＜功法阁＞一层免费选取一本法术书，张坤是金、火、木、土四灵根，于是选取了一门《火球术》修练，打得徐超毫无还手之力身受重伤，如不是宗门法规严苛，不许同门相残，可能当场就把徐超打死了！但与徐超同住一个房间的同门虽然把他抬回了床位上休养，可徐超伤势过重，昏迷至夜间还是一命呜呼了，这才有蓝星上的一位太极名师~徐超穿越而来！
徐超虽不明白自己昨晚还在蓝星家中卧室里睡得正香，为何会不明不白就穿越了，但现在也顾不上了，全身疼痛难忍，赶紧坐起按照脑海中的修仙功法《基础炼气诀》开始打坐疗伤！