“放心，为师来助你们修行！”
朱友珪心念一动，丹田中的九幽真气被他凝聚在手中，随后轮流按在了三人的天灵穴上。
下一刻，一股真气如同暖流一般，在三人的体内沿着奇经八脉、十二正经游走，按照长生诀中的行功路线不断逡巡，最终没入了二人的丹田中，之后开始不断消散。
“刚才那股真气在体内游走的路线，你们可记住了？”收起手掌，朱友珪问道。
“记住了！”二人不住地点头，神色间满是喜悦与激动之意。
相比较下，石龙虽是武学大家，但心法却比两人多运转了五遍，才堪堪记住。
朱友珪暗自点了点头，不愧是主角，这二人的悟性确实不一般，若是换做一般人，没个几遍，根本记不住那种繁琐的行功路线。
“以后修炼，你们二人主修长生诀，辅修我教你们的阴阳功法，练功时你们就按照刚才的行功路线来修炼，切记，不可有丝毫的差错！”朱友珪道。
寇仲和徐子陵点头，各自在运转了长生诀行功路线后，又开始修炼起了玄阴和伏阳两门神功！
长生诀为主，玄阴伏阳为辅。
直至二人运转几个大周天，令这两种心法运转自如的的温养经脉时，朱友珪又传授了二人如何凝聚先天真气的吐纳之法，随后才示意二人，按照各自所选的图案，或是行走，或是盘膝打坐，开始第一次正式的修炼。
顿时，两种功法同时在体内运行，两小只身体里的内力瞬间膨胀暴增，随后又诞生了一阴一阳两股真气，还有最后一股长生决先天真气！
然后内力被三缕真气给吸收瓜分，一阴一阳的真气又分别又被融入了长生诀产生的先天真气中。
而真气凝炼之法来自不良人世界，所以此时寇仲和徐子陵修炼的乃是不良人的修炼体系。
二人身体中无师自通的将长生诀修炼出的先天真气为根基开始冲击气窍，两人此时正误打误撞头铁开启气窍，冲击星位！
长生诀的先天真气来势凶猛，滔滔不绝。
瞬间冥冥中的瓶颈被一股巨力冲破，气息顿时拔高，一股涡旋的气浪在二人身边缠绕
小星位，中星位，大星位！
朱友珪看着二人身上的气势逐渐暴涨，在长生诀的作弊下，两小只的境界一路飙升，直到遇到天位瓶颈才停滞了下来。
这是一步登天了！
但朱友珪明显小觑了兼修长生诀后带来的异变，怪象频起。
“啊，好冷啊，师傅我好难受。”
“不行了，要被烧死了。”
寇仲开始出现被冰封，而徐子陵则出现被火烧状态，
针对二人开始了对长生诀和其他功法共同修炼，朱友珪一直不敢丝毫大意，自始至终，一直在感应着二人的气息状态。
当即看到出现问题，立马选择出手。
“你们坚持住，长生诀带来的功力太恐怖了，你们现在必须一口气突破小天位！否则必定猝死当场，憋过去就是高手了。”
小小的身姿闪现如鬼魅出现在二人头顶，两指灵巧手指疾出，刹那间两道精纯无比的九幽真气醍醐灌入他们的天灵盖中。
一股温和浩瀚的暖流从他指尖传入，带着滋养万物的生机，流经寇仲和徐子陵体内奇经八脉，二人顿觉自己体温趋于正常，因为失温疲软的四肢，更是生出一股新力。
朱友珪眼见有效果，便继续发力，替他们疏导体内狂躁的能量，并且以自身为介质，引领他们两人的能量互通阴阳调和。
这其中凶险一招不慎就是三人同时走火入魔的下场。
很快在朱友珪疏导下，二人修炼时气息平稳，但没多久，两人都不由自主的露出或是急躁或是迷茫或是喜悦的神色，但两人都没有停下修行，依然在不断的吐纳天地元气，按照经脉行功路线，继续凝练着先天真气。
直至三个时辰后，两人都完成了双修下一个大周天的修炼进程，感应到了丹田中似有一缕如液体般的东西在流动，当下才停了下来，深深的吐出了一口气。
“你们现在已经是小天位的高手了，感觉如何？”朱友珪收功摆手笑问道。
“按照师傅的方法，我们应该是修炼出了真气！”
结束了修炼，二人再次恢复了嬉皮笑脸的模样，寇仲和徐子陵顿时觉得神清气爽，体壮如牛，身体里更是有一股一股无法用言语来形容的巨大暖流从丹田气海深处迸发，化作滔天洪流，冲出奇经八脉，贯通周身气窍，四肢百骸……