沈露微走到蔡宜面前坐下，“刚下完班就赶了过去，幸好这一路没堵！”
沈露微看了看周围，这是一家高档的高档餐厅，虽然人很少，但服务很好，每个员工都很有礼貌，微笑起来就像是空姐一样。
蔡宜把杯子一放，笑眯眯地看向沈露，“走，我们一起锻炼身体！我这几天身上的肥肉，一定要全部减掉！”
沈露微上下打量着蔡宜，实在是没看出蔡宜身上有什么多余的地方，有时候，她真的很想对自己好一点。这么细微的变化，旁人根本察觉不到，但他自己，对这种细微的变化，却格外的苛刻。
也许沈露微并不能完全明白他们的想法，毕竟她就是个百吃不腻的人。
沈露微的运动服是在这里刚买的，回去取的话估计要等很久，还不如在这里买一件。
沈露微看了看，也没找到自己想要的，这里的衣服颜色都是花里胡哨的，她更想要一套简单的衣服，最后只能选择一套草绿色的休闲运动装。
上身穿着露肩的吊带，下身穿着一条热裤。
蔡宜见沈露微穿好了自己的服装，顿时一脸不可置信的惊叹道：“哟，薇薇，你的身体可真棒，你到底是如何保养的啊！”
当然，沈露微是绝对不会说自己不能长胖的，不然蔡宜非把她给生吞活剥了不可，“我有规律地跑步！”
蔡宜望着沈露微那凹凸有致的身段，忍不住有点失望，“为什么我结婚以后总感觉自己越来越胖了？”
沈露微只好尽力安抚，“那就证明你们夫妻感情很好嘛！”
蔡宜抿着唇，“高兴你妹啊，秦延那家伙，你还不了解，他就是一个空有一副好皮囊的男人，一点都没有，要说风流，要说好色，我怎么可能会没事跑到外面去玩？”
沈露微撇了撇嘴，色欲旺盛算什么优势？她每天都在想些什么？
“算了，别说他了，听着就让人烦躁，走，我们去运动！”
沈露微点头，随着蔡宜往体育馆内走去，场馆很大，一眼看不到顶，沈露微哪里见过这样的场所，连各种器材都不懂，只好由蔡宜带她去。
“hi,Leo!”蔡宜朝其中一位高大威猛的男子迎了上去。
Leo是这家健身房和蔡宜的私人教练，他的身体很结实，浑身上下都是结实的肌肉，能成为她的教练，肯定长得很帅。
看到蔡宜，Leo很是友好的跟她打了个招呼：“嗨，蔡宜，有段时间没见了！”
“的确是很久没见了，所以有点想念，所以才带来了一个人，他也是头一回来，不如你帮我们说说，有没有适合我们的体育项目？”
Leo瞥了沈露微一眼，“这个小姑娘，你的身体那么好，还用得着节食吗？“我觉得你应该做一些全面的锻炼，比如跑步之类的！”
沈露微真想翻白眼，她就是专门来跑步的，干嘛要这么花钱？但这种话，他是不能说的。
最终，蔡宜还是和沈露微一起，在跑步机上做了一些准备活动。
蔡宜一边奔跑，一边爱东张西望，想着能不能撞见个艳遇什么的。