伍莎做完这些后又坐了回去，保持之前一样的的动作，血魔枪插在一旁，静等李蓝昊打水归来。
不久后，李蓝昊拎着几个茶壶，还有一个保温大木桶，里面装满了水。当他看见立在一旁的木桩子，脑瓜子懵懵的。他思索再三发现这是刚制作的，可是凶兽还坐哪儿的啊！
于是，李蓝昊上前询问。
“女王，这是你砍的，干嘛用喃”
伍莎轻蔑的瞄了李蓝昊一眼，冷声开口。
“小家伙，扛着吧”
“不是，女王你不是让我练速度吗？扛木头做啥子”
“怎么，你质疑本王”
“哪敢，女王说了算”
李蓝昊想的很简单，昨晚练力虽然劳累过度，但是效果很明显，他发现自身的力量有所提高。
于是李蓝昊将木头扛在了后背，双手刚好抓住伍莎用血魔枪砍的木扣。
“女王，现在咋办”
“坏胚，你平日里脑瓜子挺聪明，怎么？突然变傻了喃”
“这不是尊重女王嘛”
“好了，围着大院奔跑，有多快跑多快，最好突破了你的极限，直到累趴下才能休息，当然了，在跑的过程中，你可以跳跃，蛇形走位。总之，自由发挥，什么动作都可以融入其中，才能全方位提高你的速度和灵活度”
“哦”
“嗖”
李蓝昊说到做到，虽说女王狠，但是他绝对相信高强度练习，一定会有意想不到的收获。
于是李蓝昊脚下一蹬，身子弹射而出，修武者的肉身远超常人。李蓝昊扛着木头速度依旧很快。他也严格按照伍莎的要求快速奔跑，途中遇上假山水，桌子，椅子，直接一跃跳过去，什么蛇形走位，来回跑等等全都用上了。
伍莎则是平静的看着李蓝昊跑圈圈，不过让她迷糊的是，李蓝昊这家伙速度很快，而且耐力惊人。
至少在伍莎看来，这是她三百年来，见过为数不多的小变态。不知为何，血魔女帝绝美脸蛋泛起了一抹微妙的笑，常年冰封的内心涌现出一丝欣慰。
“哦，小家伙身体素质还不错嘛，倒是让本王有些期待”
伍莎不由自主的呢喃开口，当然了，李蓝昊快速飞奔是听不见的。
从伍莎的角度看，坏胚确实是人类中，年轻一辈的翘楚，毕竟，人类的肉身强度相对魔兽弱了好多倍。而在她血魔女帝面前，那简直就是蚂蚁相比大象。
但是人类也可以经过后天练体，寻求天才地宝滋养，若机缘足够。获得强大魔兽血液的滋补，好比说伍莎的血液，李蓝昊只需喝下一滴。再结合后天练习猛虎变，他的体质将会得到质的飞跃。
如果时隔半月喝上一滴，长此以往，李蓝昊的身体强度，咳，咳……过了。
李蓝昊不想在凶兽面前再丢人了，几百圈下来，李蓝昊衣服湿透，汗如雨下，纵使累的气喘如牛，胸腔都快炸裂般难受。他依旧没有停下来的意思，而是竭尽全力突破极限。
跑不动了，他会咬牙坚持。
“呼，呼，再……再跑一圈，呼，呼”
李蓝昊喘着粗气咬牙坚持，“再跑一圈”四个字不知说了多少次。他自己都不知道跑了多少圈。
“嘭”
“噗通”