注：吃完东西就要准备读书，礼拜神佛，去长辈那谈谈心，探望探望。
【20:00-21:00】宠幸妃子。
注：选好的妃子就要送到皇帝的居所，完事之后，妃子不能和皇帝同睡，也不能回自己住的地方，只能在寝宫外的围房暂住。皇帝睡觉的时候，只有随侍太监才能待在皇帝身边。
【21:00-02:00】加班。
这是一个正常的明朝皇帝一天的生活日程安排。
不算上加班的时间，这一天的工作时间大致是是个小时。
哪怕特别不勤政的皇帝，基本也会跟着这个作息走。
只是那些工作相关的时间替换成了别的而已。
但，在明朝，中后期的皇帝，只有懒政才能长命。
从朱瞻基起，后面的所有皇帝，只有朱厚熜跟朱翊钧这两个将摆烂进行到底的皇帝活到了接近六十岁。
史书记载朱厚熜荒废政务，朱翊钧十几年不上早朝。
这两位有个共同点，都是在上位的时候跟朝臣起过大冲突的。而且在刚刚当皇帝的那会，可圈可点。
补充一下明朝历届皇帝的寿命跟在位年数。
1.明太祖朱元璋。在位31年，享年71。
2.建文帝朱允炆。在位4年，“靖难之役”后生死不明。
3.明成祖朱棣。在位22年，享年65。
4.明仁宗朱高炽。在位不足1年，享年48。
5.明宣宗朱瞻基。在位11年，享年38。
6.明英宗朱祁镇。在位22年，享年36。
7.明代宗朱祁钰。在位8年，享年28。
8.明宪宗朱见深。在位23年，享年39。
9.明孝宗朱佑樘。在位18年，享年36。
10.明武宗朱厚照。在位16年，享年29。
11.明世宗朱厚熜。在位45年，享年59。
12.明穆宗朱载坖。在位6年，享年36。
13.明神宗朱翊钧。在位48年，享年56。
14.明光宗朱常洛。在位1月，享年38。
15.明熹宗朱由校。在位7年，享年21。
16.明思宗朱由检。在位17年，享年33。
总得平均下来，平均在位17.36年，平均寿龄41.75岁！这还是朱元璋跟朱棣活得够长，给大家平均分了点。
实际上16个皇帝里，10个皇帝死在壮年，连40岁都没活到。
而且明朝皇帝的被赋予了各种各样的奇葩标签：
比如叫门天子朱祁镇，恋母情深朱见深，中二少年朱厚照，炼丹达人朱厚熜，睡觉摆烂朱翊钧，皇家木匠朱由校。