季听没说话。
动不动手这种事不是她能选择的。
他们原计划岛主任务结束后就进副本，如今知道了定制化训练的存在，这个决定更不可能更改。
副本危险程度未知，到了危急关头，该动手时还得动手。
季听不想骗人，只能选择沉默。
见此，张老师一噎，气呼呼就想教育她，但想到什么，又无奈叹了口气。
“行吧，如今这环境，让你不动手也是难为你。这样，能不动手就尽量不要动手，就算动手，也不要再透支力量了，这对你以后的xx不利。”
听到屏蔽词，季听还没反应，张老师就朝半空翻了个白眼，嘀嘀咕咕说了些什么。
说完以后，他看向季听时，又恢复了之前那慈祥和蔼，仙风道骨的模样。
变脸速度堪称一绝。
“好了小丫头，还有什么问题吗？没有的话，咱们就准备开始吧。”
“这段时间，请您多多指教。”这次季听没再拒绝，恭恭敬敬行了个弟子礼。
“既然行了礼，那也算是我的徒弟了，好好学，别给老夫丢脸。”
张老师说完，便走到房间正中央，做了一个起手的姿势。
“看好了，首先是最基础的一套动作，统共分为九式，你可以简称为养身九式。”
话毕，张老师周身的气息骤然一变，先前老顽童的模样瞬间消失。
季听认真地看着他的动作。
养身九式并不像大多数拳法掌法那般激烈，也不像刀法剑法那般霸道。
不疾不徐，从容自若。
看上去好像很简单，平平无奇，但季听却能感受到，随着张老师的动作，原本平静的训练室，有什么地方不一样了。
一套动作打完，张老师依旧气息平稳。
收势以后，他望向季听，脸上再次挂上了笑容，“怎么样？动作都记住了吗。”
季听点头，“记住了。”
虽然有点长，也很复杂，但以她如今的记忆力，一遍也足以记住。
张老师并没有意外，点点头，“行，那你先打一遍给我看。”
季听依照记忆，一比一复刻了他的整套动作。相似程度100%，每个动作都十分精准。
若这是模仿大赛，她绝对能拿到满分。
但可惜这不是。
等到季听练完整套养身九式，张老师给出了评价，“有形无神，虚有其表。”
但他脸上并不不满，或者说，这一切都在他的意料之中。
起码有形了，算是完成了一半。
“来，从头跟我一起学。”张老师示意季听站他旁边。
双手起势。
“你身体中隐藏的力量很强大，但对于力量的使用过于粗劣。没有合适的引导，导致它们只能混乱的积压在你的身体中，久而久之，便成了隐患，开始破坏……”
“养身九式能辅助你掌握这些力量，它不仅仅是只是身体动作，要配合着吐纳，静下心来慢慢感受你身体中的气，要习惯它们、引导他们、利用它们……”
季听随着他的指导，缓缓闭上了眼睛。