说完两人连忙将包裹内的东西拿出，将炼制灵液倒入池中，待灵液充分混合后，伶霜拿出那颗净髓草，说道：“恬儿，这颗净髓草是逼出你体内石之灵气的关键，待会可能会很痛，你一定要坚持住。”
“嗯，师父，我会的。”罗恬说完潜入池中，开始闭目运转灵力。
最后伶霜拿出八块冰兽灵石投入池中，待兽灵石开始熔化时，催动天枢杵搅拌。
数分钟后，八颗兽灵石全部熔化，伶霜加快天枢杵搅拌速度，池面开始慢慢结冰。
“恬儿赶紧吸收这些寒气，不让池面结冰。”
罗恬催动冰天灵体，努力吸收池中的冰之灵气。过了半个时辰后，净髓草化成一股绿色的液体进入他的灵骨中。
“唔......”
一股剧烈的疼痛袭来，罗恬咬紧牙关，默默承受灵骨上的剧痛。
“咯啦咯啦。”
五个时辰后，他的背部开始结上一块块岩石，随后又猛地爆开，炸出一道伤口。
“不错，有石之灵气被逼出来了，继续坚持住，不要松懈。”伶霜一边催动天枢杵一边打气道。
罗恬的背上不断发出“咔啦”的声音，过了一会又冒出许多石头，依旧再次爆开。
约过了十天，罗恬背上终于不再冒出石头，身上的伤痕也开始恢复，他长舒一口气，感觉身体吸收冰之灵气的效率高了不少。
“不错，成功逼出石之灵气了，现在的你体内只有冰之灵气，修炼速度会快上不少。”伶霜满意地说道。
一个月后，温池中。
“呵——”
罗恬一声大喝，身上爆发出强烈的寒气，他睁开双眼，望着手上的冰之灵气笑道：“我突破到八阶炼气境了。”